藏紅花可以用來泡腳嗎 藏紅花泡腳有什麼功效

藏紅花泡水喝雖然有着很大的作用，對於身體健康也有着益處，但並不是所有人都適用的。那麼藏紅花除了可以泡水喝之外，可以用來泡腳嗎？藏紅花泡腳有什麼功效呢？

藏紅花可以用來泡腳嗎

藏紅花是可以泡腳的，因為藏紅花具有提高人的抵抗力、降血壓血脂，有心腦血管的疾病的人可以應用泡腳的，因為它有活血，養血的作用。有的女性每個月的月經量比較少，或者是閉經，都可以用藏紅花來泡腳，會有一定的緩解作用。也有美容養顏的效果。如果要泡腳的話，最好是在晚上飯後的半個小時以後進行。

藏紅花泡腳有什麼功效

藏紅花泡腳的作用是活血化瘀，解鬱安神。在日常生活中，可以用藏紅花泡腳，起到很好的保健作用，比如可以活血化瘀，涼血通脈，使體內循環改善，毒素更好地排出體外。藏紅花可以改善腳部的末梢血管的循環血量，可以改善人體的相關身體狀況。藏紅花還可以改善睡眠，因為藏紅花具有緩解精神疲勞，放鬆身體的作用，對於神經衰弱的患者，效果很好。女性可以通過藏紅花泡腳來調節內分泌，預防色斑、青春痘等等。藏紅花還可以幫助人們改善免疫力，提高人體抗病能力。

藏紅花泡腳可以用草紅花代替嗎

藏紅花與草紅花是兩種不同的中草藥，但都具有活血化瘀、通經活絡的功效，通常所説的紅花就是草紅花，只不過藏紅花的活血作用更強。因此如果僅僅是用於泡腳的話，可以用草紅花來代替藏紅花，畢竟草紅花的價格要遠遠低於藏紅花。只不過用草紅花來代替藏紅花時，用量要進行調整，藏紅花泡腳時每次只要1克，而草紅花建議每次10克。

藏紅花泡腳的注意事項

首先，用藏紅花泡腳，與其它足浴養生的方式一樣，水温不要超過50度，以免燙傷皮膚，泡腳的時間以15-30分鐘為宜，時間不要太短也不要太長，否則無法取得良好的效果。其次，由於藏紅花的活血作用，孕婦、女性月經期，以及患有出血疾病的人不要用藏紅花泡腳，尤其是體表有出血點的人，比如紫癜患者，因可能誘發或加重出血癥狀。