藏紅花可以泡水喝嗎?藏紅花泡水喝的功效

藏紅花一般女性倒是經常用到,那麼是否可以用藏紅花來泡水喝呢?藏紅花泡水喝的話有什麼功效和作用呢?下面來一起介紹下吧!

藏紅花可以泡水喝嗎

藏紅花可以泡茶喝.每日取5-10根花絲放入水杯中泡水喝即可,藏紅花經常泡水喝能防治心腦血管疾病、調解內分泌,美容養顏,還具有治療月經不調的作用.月經期間和孕婦慎用!買的話要注意鑑別,現在摻假的很多,用什麼玉米鬚、塑料絲、紙張等造的!鑑別的主要方法是看花沖泡的顏色和花絲的性狀!

藏紅花泡水喝的功效

1、防治心腦血管疾病.

經過醫學研究發現,適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用,能降低高血壓,對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有着顯着的療效.

2、調節內分泌.

經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環,提高血液供氧能力,及時調節人體內分泌系統,提高人體免疫力和抵抗力.起到增強體質的效果.

3、治月經不調.

據古籍記載,藏紅花"味甘、微辛,性平;歸心、肝經;體輕質潤,入血行散,主治月經不調,痛經,經閉,產後惡露不行,腹中包塊疼痛等症.".但同時也有流產的副作用,因此孕婦慎用.

4、美容養顏.

用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式.《品彙精要》中又有提及藏紅花美容之功效:"主散鬱調血,寬胸膈,開胃進飲食,久服滋下元,悦顏色.".藏紅花具有調節內分泌的功效,能促進人體新陳代謝,使女性由內而外的散發出迷人的光彩.

藏紅花泡水喝的方法藏紅花泡水喝放多少

如果是自己為了養生等各種原因,買的花茶來泡,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不適合喝太多,另外女性月經期間不要喝(也有人建議只喝到月經來前2-3天即停).

藏紅花怎麼泡水喝.

藏紅花泡水適宜搭配: 藏紅花茶沖泡時適合單泡,不適宜搭配其他花茶.

藏紅花泡水正確步驟:

1、將玻璃杯洗淨備用

2、取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中

3、用沸水沖泡藏紅花

4、靜置數分鐘後飲用,也可以加入蜂蜜調勻飲用

5、續杯4、5次後連同花絲一起服下.