藏紅花泡水可以空腹喝嗎 藏紅花泡水可以天天喝嗎

藏紅花是可以用來泡水喝的，而且藏紅花泡水喝可以防治心血管疾病，提高血液的供氧能力。那麼藏紅花泡水可以空腹喝嗎？藏紅花泡水可以天天喝嗎？

藏紅花泡水可以空腹喝嗎

可以空腹喝。藏紅花味甘，性平，具有活血化瘀、解鬱安神、涼血解毒等功效，可以用於治療血瘀所致的月經不調、痛經經閉、驚悸不安等症，很多中藥之所以不宜空腹喝是由於其藥性會對產生一定的刺激，而藏紅花葯性平和，對腸胃並無明顯的刺激作用，所以藏紅花空腹也是可以喝的。

藏紅花泡水可以天天喝嗎

不建議每天喝。藏紅花作為一種中藥材，不建議天天喝的，雖然藏紅花泡水能起到補益氣血、活血化瘀的作用。但是長時間飲用會對凝血功能造成一定影響，很容易出現出血傾向，並且對脾胃也會造成損傷，建議一週喝1-2次左右即可。

藏紅花泡水放多少合適

一杯200毫升的水，一次放5-10根藏紅花就可以了。不要放太多，但是也不要放太少，放太少了會沒有任何營養，喝了以後沒有任何保健養生作用。身體不舒服想用藏紅花調理身體，用藏紅花泡水喝的話，還是要根據自己的體質，最好還是要在醫生的建議指導下飲用。

藏紅花怎麼泡水喝

1、將茶杯或其他茶具洗淨備用。

2、取5-10根藏紅花置於乾淨的茶杯中。

3、用沸水沖泡藏紅花。

4、靜置數分鐘，待水温合適後飲用。

5、續杯3次左右後連同藏紅花花絲一起吃下。