藏紅花什麼時候喝最好 藏紅花早上空腹喝好嗎

藏紅花可以美顏養顏，還可以散鬱開結。許多人都不知道應該在什麼時候飲用它，空腹的時候可以喝藏紅花嗎？

藏紅花什麼時候喝最好 

藏紅花泡水可以在每天固定的時間服用，最好是早晨喝。藏紅花泡水喝具有活血化瘀、涼血解毒的功效，但是由於藏紅花葯性太涼，所以要注意不能長期服用，劑量也不能太大，一般沒人每次1-3克就可以。

藏紅花早上空腹喝好嗎

早晨起牀空腹喝藏紅花水可以，藏紅花性甘微苦涼，具有舒筋活絡通經化瘀消腫止痛涼血解毒的功效。一般認為藏紅花中午和下午喝比較好不適合晚上喝每天可以取三至五根藏紅花可重複泡。

藏紅花的禁忌

1、孕婦禁用藏紅花

藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，具有活血化瘀的作用，孕婦如果大量食用藏紅花有造成流產的風險，但並不一定發生。因為有風險，所以推薦孕婦禁用藏紅花，而且一旦懷孕就必須禁用藏紅花。

2、女性經期禁用藏紅花

藏紅花活血化瘀的效果太好，經期使用藏紅花有造成月經量過多的風險，所以推薦女性經期禁用藏紅花。如果經期不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔心，及時停用就可以了。

3、出血性患者禁用藏紅花

出血性患者禁用藏紅花主要是指有胃腸或者內臟出血症狀的患者。因為藏紅花活血的功效非常好，有可能會加重出血的症狀，所以要求出血性患者禁用藏紅花。

4、年齡太小禁用藏紅花

藏紅花具有調節肝腎功能的功效，年齡太小的兒童身體各器官還在生長髮育，此時使用藏紅花可能會有一些影響，因此建議年齡太小的兒童禁用藏紅花。為了不影響兒童的正常生長髮育，同時也不推薦年齡較小的兒童食用其他任何傳統滋補品。

5、嚴禁過量使用藏紅花

藏紅花的藥效比較強，過量使用身體可能無法承受，可能有一些不良反應發生，因此不能過量使用藏紅花。日常滋補養生、美容養顏使用藏紅花的用量是每次泡水5-10根藏紅花。藏紅花入藥的用量是每日不超過3克，但是入藥必須在醫生指導下使用。

藏紅花不能和什麼一起吃

第一、藏紅花不能與茶葉一起服用，因為茶葉中的物質會影響到藏紅花的吸收和療效，會解藥，因此藏紅花最好是單泡，不要和其他茶葉一起沖泡。

第二、藏紅花不能與補品一起服用，比如鹿茸等補氣血的藥物，不適合與藏紅花一起服用，因為藏紅花性平，活血養血的效果非常好，如果是跟火力比較強勁的藥材一起服用，那麼非常容易出現上火的症狀，特別是體質偏熱的人羣，在服用藏紅花時，就不要再服用大補的藥物了。