中午睡覺起來肚子疼怎麼回事?中午睡覺後腹瀉是什麼原因?
很多中午睡覺的時候都會出現腹痛現象,甚至會造成較長時間的腹瀉,導致很多人中午想休息但又害怕 的情況,對於這樣的問題我們首先需要找出其問題的原因所在,然後再針對 性的一一解決。
中午睡覺起來肚子疼
1、肚子響的原因
肚子會出現響的聲音,其實和我們飲食有關係,當我們在吃東西的時候就會有一定的空氣進入我們的腸胃之中,而這些氣體也會在肚子裏移動,也因此造成了肚子響的現象,通常喝水後大家也能發現這樣的情況,同時如果消化不良的時候也會有這樣的情況出現。
2、腹瀉原因
1、如果曾經有過高危行為,建議窗口期過後去查艾滋抗體;
2、去醫院做全消鋇透,排除一下腸道易激綜合徵,調節腸道微生物的藥物可能有效果,建議吃吃金雙歧桿菌三聯菌。可以適當服用瀉痢停或諾氟沙星膠囊的。少吃生冷和不易消化的食物和刺激性食物。
3、可能是慢性結腸炎,這慢性結腸炎在中醫看來多是脾虛脾土不固的原因,需要採取補脾的中藥來調理的。可吃些補脾益腸丸或參苓白朮散來治療,葛根芩連丸也可考慮。健脾才是治療的關鍵。
4、大多是由於腹部受涼後引發腸蠕動加快引發腹瀉,適當可以服用些腸炎寧或思密達以治療。如果腹瀉的量較多可以服用些口服液鹽以預防脱水。
3、午休中午吃什麼好
中午飲食搭配不僅對午睡影響較大,而且對健康也有很大的影響。中午飲食要講究少吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩甜膩的食物,不宜吃的太飽,保持在8分飽,不宜吃的過鹹,飲食最好保持清淡,不宜吃不易消化的食物,不宜吃容易脹氣的食物。
4、午飯午睡關係
午飯後不宜立即開始午睡,這個時候食物大多都沒有消化,睡覺過程中會對消化系統造成很大的負擔,而且由於食物沒有消化,機體營養得不到供應,也會導致起牀後出現頭暈、頭痛、全身無力的
5、腹瀉應該怎麼辦
肚子響是由於腸胃中存在氣體,最好的處理辦法就是將氣體排出體外,可以通過躺下翻身配合,促使氣體下行,可更快的排出體外。
根據你這種情況,建議你用補脾益腸丸 補中益氣,健脾和胃,澀腸止瀉。用於脾虛泄瀉症,臨牀表現為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴。口服。一次6克,一日3次。服藥期間忌食生冷、辛辣油膩之物。希望能夠對你有幫助。
腹瀉怎麼緩解
石榴皮泡茶
把石榴掰開,去掉裏面的石榴子,只要石榴皮,之後用開水泡30分鐘之後服用,對腹瀉腹痛有很好的療效。
多喝水
腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。
節食
腹瀉了一定要節食,特別是消化不良性腹瀉,節食可以減少胃腸壓力,起到緩解腹瀉的作用。
揉肚子
腹瀉伴有腹痛,惡性嘔吐等症,可以雙手搓搓之後,當雙手起熱之後馬上柔柔肚子,可以起到暖胃驅寒的作用,幫助胃腸消化。
補充電解質
馬上喝一點含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽之類的東西,能夠迅速補償體內因腹瀉丟失的電解質。
喝薑湯,吃大蒜
薑湯能夠驅寒止痛,大蒜有抗菌消炎作用,兩者能迅速治療腹瀉。
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