粉葛鯪魚湯的做法 粉葛鯪魚湯小竅門
粉葛鯪魚湯是以粉葛和鯪魚為原料做成的一道營養湯食,味道非常的好,在做的時候首先將粉葛和魚分別處理好之後,放在鍋中一起煮湯就可以了。
粉葛鯪魚湯的做法
原料:鮮粉葛,鯪魚,瘦豬肉,蜜棗,陳皮,姜,鹽。
製法:
1、粉葛洗淨切塊。
2、蜜棗去核,陳皮泡軟。
3、姜洗淨,切片。
4、瘦肉洗淨切塊,鯪魚洗淨拭乾水。
5、鍋中放油,爆香薑片,放入鯪魚煎至雙面呈金黃色,盛入瓦煲內待用。
6、瓦煲注入適量清水,放入陳皮、蜜棗大火煮沸,小火煲1個小時。
7、放入粉葛、瘦肉和鯪魚拌勻,以大火煮沸改小火煲45分鐘,下鹽調味即可。
粉葛鯪魚湯烹飪竅門
粉葛鯪魚湯好喝取決於食材和火候。掌握這兩點,就能煲出稱心如意的靚湯了。
熬出好喝的粉葛鯪魚湯要這樣做:赤小豆必須浸泡一晚,鯪魚先開鍋用油略為煎香兩面,購買粉葛的時候要注意要多重就買多重,要挑頭尾兩端呈粉紅色或白色的粉葛。用鍋燒開水後,放下各材料用大火煮開30分鐘後改為小火熬製2個小時。另外,鯪魚骨多幼細,所以煲湯時最好放入煲魚湯袋,家裏有小朋友的就更要小心魚骨卡喉。
粉葛鯪魚湯的功效與作用
1、粉葛有解肌退熱、生津止渴、解酒和清胃熱的作用。
2、鯪魚有益氣血、健筋骨之功,春季常飲此湯有清熱、除煩、止渴和去濕的作用。
鯪魚有哪些種類
1泰鯪
眼系紅色的土鯪扁一點,魚身有條線。泰鯪有點像草魚圓的,眼是紅的,一般有叫紅眼。泰鯪最典型的特徵是粉紅色的鱗片土鯪有叫做本地鯪魚,繫上述三種鯪魚中價值最高、最好食(肉質鮮甜)、系最吸引釣魚佬既獵物!一般土鯪平均每年最多可以大7-8兩,所以相對其他鯪魚比較珍貴,適宜生長於15攝氏度水温以上的水域。
2土鯪魚
身相對於其他鯪魚魚身較扁,在魚身兩邊接近魚腮處有碧藍色鱗片,鯪魚之中,身型最修長一種!
3麥鯪
和泰鯪都有相同特徵,就是魚眼都是紅色!(另外,有一種俗稱"紅眼蠢"的魚都跟這兩種魚好相似)。泰鯪同麥鯪從外形睇好難區別,但是釣上之後麥鯪魚身比較柔軟,因為麥鯪肉質系三種鯪魚最差,相對來講,是比較"削",沒鮮味!(肉質比較難食)泰鯪就相對結實點,但也沒有鮮味,肉質就比較實!
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