胃脹氣喝蘿蔔水有用嗎 什麼時候喝蘿蔔水治胃脹氣
蘿蔔水大家可能沒有喝過,胃脹氣應該每個人都有過,有人説喝蘿蔔水能治療胃脹氣,那麼胃脹氣喝蘿蔔水有用嗎,什麼時候喝蘿蔔水治胃脹氣呢。
胃脹氣喝蘿蔔水有用嗎
有一定的作用。 白蘿蔔性涼,味辛、甘,入肺、胃、大腸經,有消食、化滯、下氣的功效,對於因飲食過飽、消化不良、食慾不振而出現的肚子脹氣、脘腹脹悶、打嗝等症狀有一定的緩解功效。 但如果是脾胃虛弱的人羣,則不宜喝蘿蔔水,因為蘿蔔水性涼,使用之後會加重腸胃內的寒涼之氣,損傷脾胃陽氣,加重虛寒症狀。
什麼時候喝蘿蔔水治胃脹氣
在飯後半小時或者出現肚子脹氣症狀的時候喝。 蘿蔔水中含有芥子油,在飯後食用,能夠促進胃腸道蠕動,幫助消化、緩解脹氣症狀,也能夠避免對胃部造成刺激。出現了肚子脹氣的症狀時,也可以熬蘿蔔水喝,幫助緩解脹氣。
蘿蔔水怎麼熬
食材:白蘿蔔300克,水1000毫升。
做法:
1、將白蘿蔔洗淨,去掉莖葉,切成塊或者片(不用去皮)。
2、鍋中放水,大火煮沸。
3、水燒開後加入蘿蔔,繼續煮15分鐘,將白蘿蔔煮軟。
4、煮好以後,等水稍涼後,盛起來,連湯帶水一起吃掉,主要是喝煮出來的水。蘿蔔能吃掉最好,不喜歡的話,只喝水不吃蘿蔔也沒什麼影響
咳嗽生吃蘿蔔有用嗎
咳嗽的時候可以直接生吃蘿蔔。 因為蘿蔔有一定的止咳化痰作用,當我們咳嗽的時候,嗓子咽喉都會出現不適的症狀,而蘿蔔中的維生素、礦物質會緩解病情,從而促使身體健康的恢復。
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