月經期可以吃桂圓嗎?經期吃桂圓好嗎

桂圓大家應該都吃過吧,特別是過年的時候,拜年都需要拿桂圓的,那麼問題來了,女性經期是否可以吃桂圓呢?經期吃桂圓好嗎?下面我們來一起介紹下吧!

月經期可以吃桂圓嗎

最好在經期後吃!

桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;另外研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些桂圓有利健康;桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效. 月經期被中醫認為是血虛的時期,因為這個時期的婦女經血會使身體處於一種慢性缺血的狀態.桂圓有生血的作用,但是最好還是在月經過後再吃補血的食物,對女性朋友"缺血"狀態的恢復好.月經期還是少吃生血的食物吧.

經期吃桂圓的壞處

經期的女性一般不建議多食用龍眼.因為龍眼性温,如果經期長期食用很有可能出現月經量質稠,甚至出現閉經血瘀等情況.

還有一種情況:如果女性的體質屬寒,則適當服用不會對身體造成很大的影響.

女性吃桂圓的禁忌

感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶.

懷孕的女性尤其不能吃.這是因為孕婦通常陰虛偏虛,容易生內熱,表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀,這時吃桂圓非但起不到補益作用,反而增加內熱,可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀.

女性冬天吃桂圓要當心以上兩個禁忌哦.

哪些人不適合吃桂圓

1、對於本身帶熱的哮喘患者,則會引發肺熱咳嗽.

2、燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者,請切記不宜多吃桂圓.

3、當外感初起時,就要忌口桂圓,因為這種性温味甘的水果可能會困住內熱,耽擱病情.

4、當咳嗽時,無論是寒咳或熱咳,亦請忌口桂圓,因為桂圓的特性,能令內熱更盛、虛寒升級.

5、中醫講究食物性味和個人體質的配合,凡有內熱、痰火的人都不應多吃桂圓.

6、痛風屬中醫的"痺證"、"歷節風"、"腰痛"等範疇,病因是由於過食肥甘,酗酒、過勞、緊張或感受風寒濕熱等邪,致氣血凝滯,痰瘀痺阻,骨節經氣不通而發病.患者吃過量桂圓,可能會引發關節腫痛,更不能桂圓海鮮如大閘蟹同吃,此種搭配發病者更高.