孕婦可以吃桂圓嗎 孕婦吃桂圓好嗎
桂圓是很常見的一種水果,桂圓有很好的營養成分,味道甘甜,常吃桂圓對我們的身體有很多的好處,很多人説孕婦是不能吃桂圓的,其實少量使用還是可以的。
孕婦可以吃桂圓嗎
在老一輩的説法中,孕婦吃了桂圓容易傷陰,久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產症狀,甚至引起流產或者是早產。而事實上,對孕早期的準媽媽們來説,桂圓確實是禁果,但對孕中期的準媽媽們來説就未必了。孕早期胎兒尚不穩固,此時吃桂圓無異於自找麻煩。而在孕中期,寶寶發育趨於穩定,是可以偶爾吃那麼一兩顆的。由此可見,孕婦在懷孕期間還是可以吃桂圓的,只是需要避開孕早期,而且不能多吃!
孕婦吃桂圓好嗎
不建議孕婦吃桂圓的,雖然桂圓有很好的滋補作用,但孕婦是不宜食用的。因為大多數女性懷孕後,會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,常有大便乾結,小便短赤,口苦咽燥等現象。如果這時經常吃桂圓,非但不能產生補益作用,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣,導致流產。據統計,這類病人佔先兆流產總人數的90%以上,如及時停食桂圓,服清熱保胎中藥,尚可避免流產。特別是懷孕8個月以內,更屬禁忌。另外,包括桂圓乾,桂圓泡水和桂圓做粥燉湯都是不可以吃的。在中醫上,桂圓養血安神的作用,但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間,體質多為陰虛內熱的,在吃了桂圓之後,很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流產的症狀,所以孕婦不宜吃桂圓。有的孕媽媽會嘴饞,看到別人吃自己也想吃,這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替,實在不行吃一兩顆桂圓解饞也是可以的,但是一定不能吃多,否則寶寶就有危險了。
孕婦不小心吃了桂圓怎麼辦
若孕婦不小心吃了桂圓,孕媽媽也不要慌張,一般食用量很少,平日又比較健康,應該是沒關係的。總之,孕媽媽應該密切關注自己的身體有沒有什麼不適,例如腹痛或者是下身出血的症狀,如果都沒有,就不用太過擔心,多喝點水預防上火就可以了。如果孕媽媽們在吃了桂圓之後感覺到身體有異常,應及時諮詢醫生看自己的情況有沒有危險,必要的時住院觀察。桂圓是一種益氣養血的食物,能安神定志,延緩衰老等,而孕婦在懷孕期間忌口的食物比較多,如辛辣,含酒精的食物不適合孕婦食用,在中醫的角度桂圓屬於陽性食物。桂圓雖好,但是對於孕婦來説卻是一種禁果。桂圓雖能滋補氣血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥及生痰,痰鬱則氣滯,從而導致氣機失調,胃氣上逆,出現嘔吐,日久傷陰。凡具有陰虛內熱、濕阻中滿,痰火體質的人就不宜服用。孕後,體內會發生一系列變化。中醫認為,孕婦的主要生理變化是“陽常有餘,陰常不足”。
孕婦只有在這兩種情況下可以吃桂圓
情況一:孕婦分娩時
孕婦在分娩時要消耗較大的體力,體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯(桂圓為主,加紅棗、紅糖、生薑,以水煎煮而成),對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。
情況二:孕婦分娩後
孕婦在產後如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脱現象,此時服一碗桂圓湯,能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者,常喝此湯還有積極的治療作用。
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