桂圓紅棗湯喝了會上火嗎 桂圓紅棗湯能經常喝嗎
桂圓紅棗湯是一種十分健康的甜湯,有着美容養顏的養生功效,桂圓紅棗湯裏面主要以桂圓和紅棗為主,那麼經常喝桂圓紅棗湯會不會導致上火呢?
桂圓紅棗湯喝了會上火嗎
喝多了桂圓紅棗湯是會上火的。
如果還不覺悟的話只好臉上長痘痘咯,特別提醒坐月子的新媽媽們,無論是桂圓紅棗湯還是雞湯,都不要吃太多,否則很容易上火,之後就是滿臉的痘痘啦,醜到自己了多不好。
桂圓紅棗湯能經常喝嗎
桂圓紅棗湯是可以經常喝的,不過不要長期不間斷的喝,太過滋補反而會引出毛病。就像滋補功效極高的人蔘,如果窮到只剩下錢之後,仍然任性的每天吃人蔘,如此過火必定走火入魔。桂圓紅棗雖然不能和人蔘相提並論,但是也是不能多吃多喝的。
桂圓紅棗湯的做法
主料:桂圓乾40g 、紅棗50g、紅糖30g、礦泉水800ml
輔料:枸杞子適量
步驟:
1.紅棗沖洗乾淨去柄備用(如果你用的紅棗比較幹也需要提前浸泡),枸杞用水浸泡10分鐘控水。
2.紅棗沖洗乾淨去柄備用(如果你用的紅棗比較幹也需要提前浸泡),枸杞用水浸泡10分鐘控水。
3. 將紅糖、桂圓乾、紅棗和礦泉水放入砂鍋中,大火燒開轉小火煮30分鐘。
4.30分鐘後下泡好的枸杞子燜半分鐘即可飲用。
桂圓紅棗湯的功效
紅棗則有很好的安神補腦作用,大家平時喝紅棗泡的水可以增強體質,也可以延緩衰老呢,老人小孩都適合。晚上睡覺之前喝的話,一定程度可以安神入眠,幫助睡眠呢。
一聽這個湯的名字用的都是補血的藥材,就知道對女人很好了。但是這個湯其實對很多人來説都是適合的。首先看下桂圓,桂圓可以補血的,還能增強人的記憶力。現代人的壓力都比較大,平時上班已經很累了,所以上班族們不妨每天準備一杯專屬的桂圓紅棗湯,偶爾喝下既可以提神,又可以消除疲勞呢。
另外,這款湯可以一起補血。如果女性朋友平時在經期前後脾氣暴躁不安的話可以喝它來調理,可以調經安神補血,還可以讓女性的皮膚變好呢。很多女性表示長期喝這個湯的話皮膚都會變得有血色紅潤好看的。
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