地皮菜可以和絲瓜一起吃嗎?地皮菜能和絲瓜同吃嗎?
夏天吃地皮菜和絲瓜清涼爽口,能調理身體增強抵抗力,預防感冒和中暑。那麼地皮菜可以和絲瓜一起吃嗎?地皮菜能和絲瓜同吃嗎?
地皮菜可以和絲瓜一起吃嗎
營養醫師介紹地皮菜是可以和絲瓜一起吃的,女性多吃絲瓜可以調理月經、美白消斑,讓皮膚細膩白皙。
絲瓜食用時應去皮,可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療,如絲瓜洗淨切片經開水焯後,拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜。
絲瓜怎麼做好吃
1.絲瓜性寒滑,多食易致泄瀉;不可生食,可烹食,煎湯服;或搗汁塗敷患處。
2.絲瓜汁水豐富,宜現切現做,以免營養成分隨汁水流走。
3.烹製絲瓜時應注意儘量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。
4.絲瓜的味道清甜,烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料,以免搶味。
絲瓜不能和什麼一起吃
1.絲瓜是不能和菠菜一起吃的
絲瓜如果和菠菜一起搭配起來吃,如查把絲瓜和菠菜一起吃很可能會造成腸胃不適感。
2.絲瓜不能和蘆薈一起吃的
絲瓜和蘆薈是不能一起吃的,如果把兩者放在一起吃,這樣就很有可造能會成腹痛和腹瀉。
3.絲瓜不能和白蘿蔔一起吃的
白蘿蔔可以下氣消食的作用,同時也可以除痰潤肺,也可以解毒生津,有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白蘿蔔和絲瓜一起吃是會傷元氣的。
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