什麼水果能解酒 吃獼猴桃有解酒的功效嗎
每次過年都會少不了喝酒,有時一開心就會多喝了幾杯,喝醉了就會非常難受,那麼什麼水果能解酒呢,吃獼猴桃有解酒的功效嗎。
什麼水果能解酒
解酒的水果有蘋果、檸檬、葡萄、西紅柿和香蕉。一般酸味水果都可以達到解酒的目的。蘋果、檸檬、葡萄、西紅柿中都含有維C和果酸等有機酸;而香蕉中含有鉀元素和碳水化合物,都可以起到解酒的作用。
吃獼猴桃有解酒的功效嗎
獼猴桃有保肝解酒功能,但是,獼猴桃空腹吃傷胃,最好是飯後吃,尤其是在有酒有肉的大餐後吃,可以解酒毒,保護肝臟。獼猴桃的營養非常全面,含有豐富的維生素C、葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。
獼猴桃具有極好的解酒作用。經常喝酒的人在酒後吃獼猴桃或是喝一杯獼猴桃汁,還能夠解毒保肝,緩解酒後的不適,保護喝酒者的胃黏膜。
老年人吃獼猴桃還能夠防治骨質酥鬆。冬季也是心腦血管疾病多發的季節,冬季經常吃獼猴桃還能夠改善人體的心肌功能,防治心臟病等。冬季天氣乾燥,人們很容易患上便祕,獼猴桃中的膳食纖維對人體胃腸蠕動有益,可以幫助消化,有效地預防便祕。
喝酒要注意什麼
1、暴酒不飲
飲酒養生自古有之,古人對於酒的品質格外注重,認為飲好酒實屬保健最佳。清代醫家顧仲在《養心錄》中就有論述:“酒以陳者為上,愈睞愈妙。暴酒(指倉促釀成的酒)切不可飲,飲必傷人。”
2、飲必小咽
很多人都喜歡在酒桌上乾杯,感覺這樣很豪爽,很有豪邁的男兒氣概。其實這樣飲酒是不科學且錯誤的。酒正確的飲法是小口慢飲,方能充分品味酒香餘韻,而喝得太急容易刺激損傷腸胃。
3、勿混飲
不同的酒成分不同,有些成分混合在一起可能會產生有害成分,令人腸胃不適、頭痛,所以儘量不要把酒混在一起喝。
4、勿強飲
飲酒時,喝到差不多了就不要硬往肚裏灌,不喝玩氣酒,也不強逼、硬勸別人喝酒。
5、空腹勿飲 “
空腹盛怒,切勿飲酒”,這是自古傳承的道理。唐孫思邈《幹金食治》中提醒人們忌空腹飲酒。因為酒進入人體後,乙醇靠肝臟分解,而肝臟的勞作需要各種維生素維持,如果腸胃空空,很容易使得肝臟受損。因此,飲酒與美食相互搭配食用,更有益於健康。
6、酒後少飲茶
從古至今,不少飲酒之人都喜歡酒後喝茶,以為茶能解酒。現代各類宴席之後,人們也有結伴去茶坊飲茶閒聊的習慣。但是,這是一個重大的誤區。酒後喝茶對身體極為有害。李時珍曾説:“酒後飲茶,傷腎臟,腰腳重墜,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾。”
喝酒容易醉是什麼原因
人體攝入酒精後,其代謝酒精的方式有兩種,一種是通過肝臟,另一種是藉助體內的乙醇脱氫酶和乙醛脱氫酶來分解酒精,如果一個人喝酒容易醉的話,一方面説明他的肝臟功能不大好,另一方面則代表此人體內缺乏乙醇脱氫酶和乙醛脱氫酶。
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