什麼樣的綠豆芽有毒 綠豆芽炒蒜苗怎麼做好吃

綠豆芽是我們平常都能吃食物，綠豆芽的做法有很多種，而且味道也很好，那麼什麼樣的綠豆芽有毒呢，綠豆芽炒蒜苗怎麼做好吃呢。

什麼樣的綠豆芽有毒

個頭看起來太過於均勻或者是太過於粗長的豆芽，因為這些豆芽可能是添加了一些添加劑的，另外，那些沒有根鬚的，因為如果是沒有根鬚的豆芽，很有可能就是使用了無根劑進行培植的，其中都是含有對身體有害的化學物質的，但是毒素不一定好，反正服用之後也不利於身體健康。

  

綠豆芽炒蒜苗怎麼做好吃

材料：綠豆芽300克、蒜苗1把、油鹽適量、姜2片、米醋少許。 

做法： 

1、準備好所需材料，蒜苗擇洗乾淨，綠豆芽投洗乾淨，瀝淨水分 

2、先把蒜苗切去根部，再把綠豆芽切成寸段待用，姜切成絲 

3、鍋加油燒熱下入薑絲爆鍋，再下入綠豆芽大火煸炒，淋入少許米醋，將綠豆芽煸炒至斷生，教你個小竅門：綠豆芽性寒，烹調時宜配上一點薑絲，中和它的寒性。炒綠豆芽時加入一點醋，既可防止維生素B1流失，又可以讓綠豆芽保持脆嫩。 

4、下入蒜苗，加入鹽，大火快速翻炒均勻，關火，盛出裝盤即可

綠豆芽能存放多久 

一般來説，就算把綠豆芽放到通風、陰涼、乾燥的地方也不會放太久，而且在冰箱裏最多放二天。如果實在買的多了，就可以將購買的豆芽原封不動地封在袋子裏或裝入塑料袋密封好，然後放到冰箱裏，大概能放一兩天左右。還可以將綠豆芽下面的根剪掉，這樣也能稍微延長一下綠豆芽的壽命。還可以將綠豆芽放到熱水裏面，焯1至2分鐘後撈起，這樣更能保住水分。或者將綠豆芽控幹水分後放到保鮮袋裏面，然後放到冰箱裏面保存。 

綠豆芽有苦味能吃嗎

因為發綠豆芽的時候，是在黑暗中催芽的，當綠豆芽見到光以後，就會進行光合作用。這種光合作用能產生一種物質成分，這種物質成分就會讓綠豆芽變苦。所以在發豆芽的時候儘量要避光，而且就算見光的綠豆芽也是可以吃的，只要沒有發黴發爛。 一般綠豆芽，直接炒着吃，也是會有一些苦味兒的。可以在鍋中放些水，水燒開以後，就可以把綠豆芽倒入，用開水焯一下，就能去掉綠豆芽的苦味兒。