餈粑可以蒸着吃麼 餈粑要蒸多久才熟

餈粑是受很多人喜愛的一款小吃，我們一般都是油炸吃的，但是這樣的餈粑熱量比較高，也比較容易膩，那麼餈粑可以蒸着吃嗎，下面我們一起來看看。

餈粑可以蒸着吃麼 

餈粑是可以蒸着吃的。 蒸餈粑是一款美味而且健康的吃法,糯米的營養價值十分的高,含有大量的維生素,有健脾補虛等功效。 

餈粑要蒸多久才熟

餈粑的蒸制時間要視大小和厚薄而定，如果一口就能吞下一個。中火蒸二十三十分鐘就可以了。如果體積更大，那肯定要蒸久一點，30到40分鐘以上。

晚飯吃餈粑會長胖嗎 

晚飯吃餈粑會長胖。因為糯米的熱量都是很高的 ,如果怕胖的話就不要吃了,不過這個東西蠻好吃的,實在饞的話當早飯吃吧,少吃一點。

蒸餈粑的做法

1、購買的幹餈粑，以備用。

2、事先在盤子底下裝入適量冰糖，放入少量水，然後將餈粑放在冰糖上方。

3、高壓鍋放入適量水，然後將，裝好餈粑的盤子放入高壓鍋內。

4、蓋好高壓鍋蓋，燜煮九分鐘，即可。

5、將燜好的餈粑，趁熱端出來，以備用。

6、最後，將用筷子夾起餈粑，塗起溶掉的冰糖即可食用。