火龍果外面長白毛了還能吃嗎

不能吃了。

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火龍果的果肉與果皮是分開的，但發黴變質的火龍果是不能吃的。黴菌已經滲透到果肉中，是肉眼看不到的。所以果肉看起來完好。發黴變質的水果，味道和營養價值所剩無幾。

只要水果發生黴變腐爛，各種微生物特別是各種真菌都會在腐爛水果中不斷加快繁殖，並在繁殖過程中產生大量有毒物質。這些有毒物質又不斷從腐爛部分，通過水果汁液向未腐爛部分滲透、擴散，導致未腐爛部分同樣含有微生物的代謝物。

人吃了爛水果中的真菌毒素，可能會發生頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、腹脹等，嚴重的還會發生抽風、昏迷，危及生命。其中對人體健康威脅最大的有毒物質是展青黴菌的毒素。吃入後除了會對神經、呼吸、泌尿等系統造成傷害外，還有較強的致癌作用。此外，水果腐爛後其所含的硝酸鹽，還會變成有毒的亞硝酸鹽。

火龍果的營養價值

1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的'元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

火龍果外面長白毛裏面沒事，建議不要吃。

火龍果外皮有黴變的情況下,就是果實已經開始變質了,此時裏面的果肉看起來是完整的,但是有可能出現了肉眼無法觀察到的菌絲。

同時,由於黴菌的影響,果味會發生改變,口味變差。所以,不推薦食用火龍果,外皮發黴裏面沒爛。

火龍果介紹：

火龍果是一種很常見的熱帶水果,它味道甘甜,營養豐富,適量食用有益於身體健康。火龍果因存放時間過長、存放環境不好等原因,容易出現外皮發黴、裏面沒有爛的情況,這個時候最好不要吃。

火龍果是一種屬於仙人掌科的熱帶水果，適應性與抗病性強,基本不用農藥，是無公害綠色漿果，鮮紅色外皮亮麗奪目，果肉雪白或血紅，甜而不膩，很多人都喜歡吃。

火龍果是果中之王，是橄欖狀果形，鮮紅色外皮亮麗奪目，碩大果實每個重500-1200克，果肉雪白或血紅，甜而不膩，清淡中有一點芬芳，勝似“哈密瓜”。火龍果，甜充為16-18度，勝似西瓜，從其結構、吃法、口感和種植方式來看可稱為“樹西瓜”。

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一、可以吃嗎

通常在超過8點以後，是不建議吃任何食物的，火龍果也不例外，而且也不要喝茶或咖啡。因為夜間腸胃要處於休息狀態，因此此時如果進食的話，就會導致其負擔加重，長期如此還可能引起腸胃疾病。

二、什麼時候吃

1、上午吃：上午吃火龍果是最好的，時間一般在早上10點-11點之間，由於早上攝入的能量此時已經消耗殆盡，因此食用可以補充能量，同時也不會影響中午吃飯。

2、中午吃：中午吃火龍果也是不錯的`選擇。一般要在飯後的半個小時食用，不要在午飯時吃，冷的熱的一起吃不利於健康，而飯後再吃，可以更好的吸收。

三、有什麼好處

1、排毒：火龍果中有植物性蛋白，這種物質可以和重金屬離子結合，並將它們排出體外，從而起到排毒的功效。

2、美白：火龍果中含有維生素C，它可以消除自由基，還能抑制黑色素的沉澱，這樣就能進行美白了。

3、抗衰：火龍果中富含花青素，這種物質有很強的抗氧化性，而且還能對抗自由基，延緩衰老，還能預防老年痴呆。

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火龍果可以晚上吃嗎

火龍果最好是不要晚上吃，雖然火龍果的營養豐富，但是晚上8:00之後，最好是不要吃東西，因為晚上腸胃會處於一種休息的狀態，如果晚上8:00之後還吃一些水果，比如火龍果，也是很容易對腸胃造成負擔，不利於身體健康，所以晚上不要儘量不要吃東西，火龍果也不行。

如果想要吃火龍果，可以在晚飯時吃，這樣可以達到減肥的效果。因為火龍果不僅熱量不高，而且是一種非常健康美麗的水果，它是一種低熱量營養的水果，與其他水果相比，有很多優點，尤其是富含鐵和花青素，對健康有幫助。

想要減肥，可以在平時適當的多吃一些，減肥的效果會很不錯。另外火龍果含有很多膳食纖維和各種維生素，常吃可以潤腸通便，美容養顏，如果平時有便祕的情況，可以多吃一些火龍果來改善，效果會很不錯。此外，火龍果還可以幫助降低血壓和血脂含量，所以是適合高血壓、高脂血症患者食用的一種水果。

晚上吃火龍果好嗎

從健康的角度來看,人在晚上八點以後不適合食用食物,最好是連茶都別喝,適當的飲用温開水最健康,晚上胃腸處於休息狀態,不適合食用火龍果,加重胃腸負擔。火龍果熱量低，且富含水溶性纖維，此類纖維吸水就會膨脹產生膠狀物質並在胃部中停留較長時間，從而延長飽足感，有良好的減肥效果。

火龍果中含有豐富的維生素C，有很好的'養顏美白功效。火龍果含有較高的花青素，花青素具有很強的抗衰老作用，能夠清除自由基，還能抑制腦細胞變性，預防老年痴呆症。火龍果核中含有礦物質鐵，適量食用有助預防缺鐵性貧血。如以上所述，火龍果含有的纖維素可以緩解便祕促進腸胃蠕動，從而降低膽固醇預防大腸癌。

火龍果可以每天吃一個嗎

每天吃一個火龍果可以。火龍果屬於一種低熱量、高纖維的水果。火龍果的味道不僅香甜，而且還具有很高的營養價值，其主要的營養成分包括膳食纖維、蛋白質，維生素B2、B3，鈣、鎂、磷、鉀等，並且還富含大量的果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素。並且，火龍果的果肉幾乎不含有果糖和蔗糖，容易被人體吸收，適合在運動後食用這種水果。

火龍果不能夠與牛奶一起食用。患有糖尿病的患者，體質比較虛弱的女性，臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉的患者，不應當經常食用這種水果，而且女性在月經期間也不能夠食用火龍果。