女性按摩哪些穴位可以提高性慾
命門穴、關元穴、湧泉穴等。
女性按摩哪些穴位可以提高性慾1
女性按摩穴位的好處非常多,僅可以起到促進血液循環、放鬆身心、調整臟腑機能的作用,而且還可以通過對一些特定穴位的按摩,起到激發性慾,保持高昂的性趣,提升夫妻雙方性生活滿意度的妙用。適合女性按摩穴位幫助提高性慾的穴位有哪些?我們來為大家介紹一下。
第一個是命門穴,命門穴是非常適合女性調理身體、提高性功能的一個穴位。命門穴位於腰部正中,約與肚臍在同一水平處,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強腎固本,温腎壯陽,強腰膝、固腎氣,延緩人體衰老,疏通督脈上的氣滯點的作用,經常按摩可以提升性慾,改善性冷淡,平衡和恢復性功能。
按摩的時候可以趴在較為舒適的牀上或沙發上,放鬆身體。女方從命門穴上20釐米處,用掌心沿脊柱下行,直到命門穴進行緩慢温柔的按摩。然後再用掌心摸擦命門穴,以感覺發燙為度,最後用拇指指腹在命門穴用力點壓3—5次。
第二個是關元穴,關元穴也是非常適合調理身體、促進女性身體內分泌的功效。關元穴位於腹部正中線,肚臍下3寸(拇指彎曲,其餘四指併攏的寬度)。具有培元固本、補益下焦之功。
經常按摩可以起到調節生殖內分泌的'功能,從而達到增強性慾,改善性功能的作用。按摩時需要改為平躺位,女方雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後快速地、小幅度地上下推動,以局部有酸脹感為度。另外,按摩的同時也可以加用艾灸,可以提升效果。操作時,用手拿點燃的艾條正對着關元穴,距皮膚2—3釐米,薰大約5—10分鐘,以該穴位紅熱為度。
什麼穴位提高性慾
按摩穴位的方式,對於人們有非常好的提高性慾的好處。最後是湧泉穴,它位於人體足底,五個腳趾用力彎曲,中央凹處即為湧泉穴。《黃帝內經》中説:“腎出於湧泉,湧泉者足心也。”所以湧泉乃是腎經的首穴,具有養生、保健、養性之功效。按摩時採用舒適的體位,暴露足心即可,女方用拇指指腹着力於湧泉穴單方向地直線運動;或者拇指固定湧泉穴上,前臂做主動擺動,帶動拇指做輕柔緩和的擺動。推揉頻率都為每分鐘120次左右。每側足底按摩2分鐘。上述穴位作為養生保健穴位,長期堅持才會有較為明顯的作用。
以上我們為大家介紹了女性按摩穴位幫助提高性慾的好處,女性在平常的時候,按摩命門穴、關元穴起到激發性慾,保持高昂的性趣,按摩穴位的方式幫助女性提升性慾,改善性冷淡,平衡和恢復性功能。女性在生活中,還可以多吃一些富含維生素的食物和海產品、蜂蜜、果仁等,幫助提高性慾。
女性按摩哪些穴位可以提高性慾2
歎!按摩穴位能提高性慾
性生活不和諧,不妨給對方做一下穴位按摩,它能調和氣血,使彼此更放鬆,在身體感到温熱時,對性慾也有很好的激發作用,更能幫助愛侶達到盡善盡美的巔峯。
首先,是按摩後背的脊柱,這是中醫督脈的主要運行路線。用緩慢温柔的手法從頸部開始,沿脊柱下行,直到末端長強穴。長意味着循環無端、長大、旺盛;強則是健行不息、充實。這個穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎精相關的病症。
其次,沿脊柱下行,雙手劃過伴侶的.大腿,抵達足部,温柔地輕撫足部,能令對方感受到你全身心的愛意,有些人甚至會因此而獲得滿足。在足部有個穴位叫太沖,位於第1、2跖骨結合部之前的凹陷處。經常按摩這裏,能排解鬱悶,讓人心平氣和,充分放鬆並享受性帶來的歡愉。還有一個重要的穴位是足三裏,位於膝關節髕骨下、韌帶外側的凹陷處。具有調理脾胃、補腎壯陽的作用,能治療男性勃起功能障礙、早泄,女性性慾低下等症>>>女人改善性愛的九個技巧
此外,用手掌輕輕按摩腹部,以關元為中心,做環形按摩。所謂關元,在腹部臍中下3寸處。按摩這裏具有益氣補中、温腎健脾的作用,能治療男子性功能低下、早泄以及食慾不振等症。
需要提醒的是,按摩穴位前要做好準備。比如,雙方儘量放鬆,緩慢深呼吸,將意念散發到全身每一部分,用心注意每一次興奮的細節;按摩時,可以在手上抹些按摩油或嬰兒油,幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重,直至產生酸脹。有些人在按摩過程中,就可能產生性興奮,但不要急於性愛,最好稍休息一會,然後緩慢、盡情地享受性愛。
女性按摩哪些穴位可以提高性慾3
通過按摩穴位可以有效幫助女性豐胸
膻中穴
穴位:在左右乳房內側之間的正中央,用手指按下有輕微的疼痛感即是。
按摩方法:將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動作持續3秒,力道慢慢由重變輕,一次按壓5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的時候按一下更好哦。
功效:豐胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位,這對於女性朋友們的胸部來説好處是非常多的了,可以起到非常有效的豐胸功效,是我們不能錯過的好方法了哦,對於女性的身材來説很有意義。
天溪穴
穴位:位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對着乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。
按摩方法:打開雙手,託着乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前,沐浴前後按壓效果較好。
功效:可有效令乳腺發達,按壓刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。此穴是進行豐胸按摩不可忽略的.穴位之一。
大包穴
穴位:位於腑窩下,距離腑下大概有14釐米的地方就是大包穴(兩倍於四指寬度)。
按摩方法:首先,雙手按住大包穴後,從胸外側向內推壓胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋轉推壓三十六次;最後,用手指搓揉大包穴三十六次。
功效:化淤解鬱、通乳,疏通乳腺,促進乳腺的發育,達到豐胸的效果,而且對於女性朋友們來説,這一穴位經常的按摩還有很多的好處哦,可以起到很不錯的保健功效,是可以幫助女性朋友們有效的提升雌性激素,還可以有效保護胸部的健康,不僅可以幫助豐胸,還能夠幫助女性朋友們保護胸部健康。
這就是我們給大家推薦的幾個穴位了,這些穴位對於女性朋友們來説是非常有好處的了,我們經常的按摩這些穴位是可以幫助女性朋友們保護胸部健康的,還可以起到豐胸的功效,女性朋友們要注意了,不能錯過了這些穴位哦。
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