女人什麼時候性慾最強？女人吃什麼可以增強性慾？

女人比男人矜持，但其實很多時候女人的性慾來臨，比男人更加旺盛。那麼，女性性慾旺盛一般出現在什麼時候呢？吃什麼可以增強性慾？

女人每月的性慾高峯是什麼時候

女性在其月經週期中有兩個性慾高峯，其中一個性欲高峯是在每次月經即將來臨時，另一個高峯距此相距14天。每個性慾高峯一般3天左右。這兩個高峯可能因為情慾和疲勞等因素而一個稍強些，另一個稍弱些。瑪麗所談到的性慾高峯期和上面我們談到的時間基本一致。女性的這種“性週期”是在月經週期中雌激素和孕激素呈現規律變化所致，即在月經週期中，隨着卵泡的成熟，雌激素分泌不斷升高，而在排卵前形成高峯。但是，一般認為，在生物進化過程中，種系發展愈高級，性激素對於性行為的控制作用愈下降。因此，成年女性對性的接受程度並不與排卵完全同步，而來自生理的、精神的、環境的等許許多多的相關因素卻可對女性性活動產生更為明顯的影響。

女人性慾最強是多少歲

三四十歲，多數女人完成了建立家庭、撫育子女和發展事業的主要責任，一份久違的滿足感油然而生，對自己的生活有了不一樣的期待，性渴望也開始甦醒。過了生育高峯年齡、但還未絕經的女性，即27~45歲者，性生活最活躍。在一項調查中發現，30出頭的女性更“貪慾”。而35歲左右，女人性慾最強。一方面，夫妻多年相處，關係更加融洽，彼此熟悉，更能享受性生活。同時，有觀點認為，決定女性性慾的關鍵因素是雄性激素。隨着年齡增長，女性體內的雄性激素水平也會提高，因此性慾更強。

只是可惜，多數情況下，女性此時或忙於事業，或忙於生兒育女，可能沒時間和精力享受性愛。夫妻雙方的性能力也開始走下坡路，尤其是男性，性慾和性能力都在下降。女性也會因年齡增長，出現性器官功能衰退、陰道分泌物不足以致陰道乾澀等現象。這些都會不同程度地影響性生活質量，但卻是可以調整的。最重要的是夫妻雙方相互理解，在此基礎上，用一些方法來提高性生活質量。如雙方都可以吃些巧克力，以提高性快感。女性可用陰道潤滑劑，減少性生活時的摩擦疼痛。在性生活前應充分親吻、愛撫，為達到性高潮打好基礎。