影響女性性慾的因素有哪些？如何讓女人保持良好的性慾？

女人的性慾影響着整個婚姻生活的和諧程度，性生活也是婚姻生活不可以分割的一部分。那麼女性性慾的影響因素有哪些？如何讓女人保持良好的性慾呢？

性慾是性愛的點燃劑，女性則是助燃劑。可見在性愛中，性慾充當很重要的角色，當然如果女性性慾低下，就很難在性愛的時候獲得高潮。性慾對於女性來説非常的重要，研究發現女性如果性慾低下的話會對性愛產生不了興趣，漸漸的就會變成性冷淡。

影響女性性慾的因素有哪些

抗抑鬱藥

研究發現抗抑鬱藥物和抗精神病藥對性慾的影響非常大，並且對性高潮具有非常強的抑制作用。因為這一些藥物會提高大腦血清素水平，還會減少大腦欣快激素多巴胺，從而嚴重影響性慾。

遺傳基因

英國聖托馬斯醫院對多名雙胞胎婦女的性生活情況做了一項調查，其中一半的雙胞胎婦女為基因相近的同卵雙胞胎，其餘為的是基因有一半不同的異卵雙胞胎。最後調查發現與遺傳基因因素有關的“高潮差”高達34%到45%，這也所明遺傳基因也會影響到性慾。

年齡

對女性而言，雄激素也是能夠提高性慾使其得到性高潮。但是隨着年齡的增長，女性體內雄激素水平就會開始慢慢的減少，因為性慾受到了影響其性高潮次數及性慾強度也會減少。

身體發胖

身體發胖會改變女性身體的激素水平，進而影響性快感。體重增加會導致女性的性激素結合球蛋白過多，進而導致雄激素水平的下降，而女性性慾也隨之受到影響。除此之外，肥胖還可能會提高心血管疾病及糖尿病風險，而這些也會影響到性慾。

由此可見影響女性性慾的因素有很多，有先天的基因因素，也有後天身體因素，對於可以控制改善的因素，好預防措施，改善生活習慣，讓自己的性慾不受到影響，同時預防性冷淡，讓自己能夠享受完美和諧的性愛。

如何讓女方保持良好的性慾呢

關鍵一點，夫妻雙方應保持和諧的性生活。在性活動中，要排除一切外界干擾，男方要加強對女方的性誘導，觸摸女方的性敏感區，如陰蒂、乳房等，以激發女方的性交慾望，並促使女方進入性高潮。與此同時，男方的性高潮最好能與女方同步，讓雙方共同沉浸在温馨無比的性愛之中。性交結束以後，男方要用較長時間繼續愛撫女方，讓女方充分享受性生活的欣快感。否則，性生活僅僅滿足了男性的生理慾望，而女方體會不到性愛的愉悦感，時間一長，勢必會引起女性性慾衰退，造成難以預料的結果，甚至影響家庭和睦，由此釀成夫妻離異的也並不少見。

貼心小叮嚀：另外，還有一些藥物也可引起性慾減退，如鎮靜催眠藥、抗精神病藥、抗腫瘤藥、抗高血壓藥及某些利尿藥等。這一點也應該引起女性的關注。

女人性慾強度分級標準

我們認為，女性的性能力可以分為四級：第一是“普通級”，即在滿足上述前提的情況下，尚達不到以下各級標準。第二是“三級”，經常或總是能夠在各種性行為方式(不論是與伴侶在一起還是自慰)中達到性高潮。第三是“二級”，即符合三級條件，並在某種方式中具有被動或主動的射液能力。最後是“一級”，要符合二級條件，並在任何方式、任何情境中具有主動的、能夠自我控制的射液能力。

仔細思考下不難看出，我們將主動、能自我控制射液的能力，作為衡量的重要標準之一。射液純粹是一種女性化的性反應，也是一種樂趣和享受。就解剖結構而言，每個婦女都是一樣的，但射液這一所有婦女都應享受到的天生能力，卻並非是全部人都能體驗到。這其中有先天的原因，也有後天的原因。幸好，女性可以通過自我鍛鍊，來掌握這個能力。

能否射液，和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相關。有研究顯示，小時候起就有夾腿習慣，或長期游泳，能鍛煉出強健的腹肌和盆底肌肉的女性，射液能力就比較強。此外，越是興奮，分泌物量越多，射液也就越容易發生。同時，學會放鬆也很重要。如果女性非要壓抑自己，使勁兒憋着，以保持膀胱括約肌的關閉和繃緊盆底肌肉，那就不可能射液。