孕婦為什麼會得抑鬱症？孕婦患抑鬱症怎麼辦？

不少孕媽媽們在生寶寶前後都容易患抑鬱症，這是怎麼回事呢？一般是因為產婦的心理壓力過大照成的。關於孕婦為什麼會得抑鬱症？孕婦患抑鬱症怎麼辦？

孕婦為什麼會得抑鬱症

1、依靠藥物懷孕的孕婦：

有的孕婦不能通過正常途徑懷孕，只能依靠藥物，但是長久的服用藥物，勢必會對身體造成一定的損傷，因此很容易產生情緒波動現象。而且懷孕之後，更易患得患失，擔心胎兒的健康，從而導致心情抑鬱。

2、懷孕期間產生重大變故的孕婦：

在懷孕期間，自身產生了重大變故，例如失業、離異、失去親人等情況，使得孕婦深陷憂愁的苦悶中不能自拔，加上懷孕本身帶來的身體不適及心靈的脆弱，很容易引發抑鬱。

3、具有一定危險性的孕婦：

有的孕婦在懷孕期間已經知道自己存在一定的危險，例如高齡孕婦、身懷雙胞胎或多胞胎的孕婦、或者身體狀況不是很好的孕婦。她們除了有正常孕婦的一些不良孕期感覺以外，又多了很多擔心，例如寶寶是否健康，這種焦慮會一直伴隨其直至生產。

4、擁有痛苦回憶的孕婦：

過多的敏感會使得孕婦容易回想以前的經歷，若是有痛苦的經歷，例如遭受虐待的情況，在懷孕期間極易沉浸在曾經的經歷中無法自拔，使其鬱鬱寡歡。

5、曾經流產過的孕婦：

有的孕婦因為曾經流產過，更容易在懷孕過程中焦慮，之前的不愉快的經歷便會一直存在孕婦的腦海中，因此更容易擔心胎兒是否能順利生產。而且如果此前的流產距離此次懷孕時間過短，孕婦在身體狀態不佳的情況下懷孕，對身體及心理也是一次考驗，更容易產生抑鬱情緒。

抑鬱症治療期間不宜懷孕

抑鬱症是一種精神疾病，顯然是不主張在治療期間懷孕的。由於任何一種抗抑鬱藥都會很快通過胎盤，可能對胎兒產生影響。在美國，沒有一種抗抑鬱藥物通過美國食品藥物管理局(FDA)的批准可用於孕婦。凡是考慮在孕期停用或維持使用抗抑鬱藥物者，在作出決定之前都需要考慮兩點：①藥物對胎兒的影響;②孕婦的抑鬱症若不治療所帶來的危害。

抗抑鬱藥對胎兒的影響

美國FDA根據臨牀及動物實驗資料把藥物分為A、B、C、D、X五類，A類在孕婦中使用是最安全的，X類禁用於孕婦，因為這類藥物肯定有害於胎兒。

餘金龍説，目前臨牀上常用的抗抑鬱藥，絕大多數是C類。除此之外，產後出現毒性反應或撤藥綜合徵，這類副作用相對較常見，比如孕期服用三環類抗抑鬱藥物者，新生兒可出現腸梗阻、敏感、易激惹和癲癇發作。孕期服用新型抗抑鬱藥者，新生兒可出現適應困難、呼吸困難、餵養困難、易激惹等，但大多不嚴重，通常短期內會消失。

孕婦抑鬱症用藥更需慎重

懷孕期間應儘量不服藥，但如果孕婦患了抑鬱症還能治療嗎?最新研究資料顯示，25-44歲育齡女性抑鬱症的患病率為10%-20%，並且懷孕與不懷孕的女性患抑鬱症的風險是均等的;另一方面，既往有抑鬱症病史的婦女在懷孕後產生抑鬱的風險增加，尤其是在孕期的頭三個月。

孕婦抑鬱症怎麼辦

一、儘量使自己放鬆

所以當你懷孕的時候你唯一要做的事情就是休息、放鬆、把身體保養好。沒事時看看小説，聽聽音樂，出去到公園裏走走，或者乾脆美美地睡上一覺，都會使精神得到安寧。

二、多和丈夫交流

孕期雖然只有短短的10個月，但卻是每個女人最敏感的時期。專家認為，這時夫妻之間需要溝通和理解，準爸爸不僅要在生活上悉心照顧孕期的妻子，更要在精神上開導和理解妻子;而準媽媽也應在克服妊娠反應之餘，儘量多體貼丈夫。

三、和壓力作鬥爭

不管是什麼原因讓你憂慮，你要相信，總是可以找到一些積極的方法來調整自己的情緒，有效地緩解孕期的緊張與壓力的。

其次是把擔憂説出來，可以跟你的親人朋友訴説，也可以上產前培訓班。另外，醫生和產前培訓老師也會幫助你放鬆心情。

四、將情緒表達出來

據瞭解，很多得了抑鬱症的準媽媽卻沒有意識到自己已經患病了，一邊無法進行自我調節，一邊懶得開口訴説，未及時遏制這種不良情緒的增長，從而釀成了悲劇。

所以，準媽媽們一旦發現自己有抑鬱傾向，一定要向你的愛人和朋友們説出你對於未來的恐懼和擔憂，明確地告訴他們你的感覺，把你的不良情緒表達出來。