抑鬱症能正常生活嗎抑鬱症怎麼治癒自己

身患抑鬱症的人都情緒都比較低落，感覺外面的事情和他們無關，可是他們的生活總要繼續，他們要怎麼救贖自己呢！

抑鬱症能正常生活嗎

患有抑鬱症的人，一般都是心理問題，只要你覺得你現在身心很陽光，很健康，覺得可以適應外面的環境，可以慢慢步入正常生活的，記得吃藥。

抑鬱症怎麼治癒自己

第一、就是藥物治療，常用的治療藥物有文拉法辛、度洛西汀、米氮平、舍曲林、來士普、帕羅西汀等等。另外還有一個新型的抗抑鬱藥物叫做心達悦，這個藥物療效非常好，副反應比較小，尤其是可以改善學生的學習注意能力，可以根據患者的病情和經濟情況酌情選用。

第二、治療方法就是心理治療，常用認知行為治療。

以上科普知識，供大家參考。

抑鬱症會復發嗎

1、一般來説，有很多種情況會容易造成抑鬱症的復發。首先有很多的抑鬱症患者平時工作都會完成得非常好，但是這些工作的責任感會給抑鬱症患者帶來許多的壓力，也就導致了抑鬱症患者拼命的工作，雖然可能將抑鬱症治好了，但是如果還是會給自己太大的壓力的話，抑鬱症也是非常容易復發的，因為壓力太大了，會讓人的精神過度緊張。

2、其次，抑鬱症患者在好了之後也會特別想去工作，並且每天都很忙碌，想將之前因為抑鬱症而沒有完成的工作都儘量完成，所以這就會讓抑鬱症患者特別累，但身心的疲憊不堪的時候抑鬱症也是會復發的。

3、最後，有遺傳因素造成的抑鬱症患者，大部分性格都會比較內向，並且很多時候都多愁善感，自我調節的能力會相比較而言差一些，但生活當中遇到了一些非常受打擊的事情的時候，抑鬱症也會復發的。特別是遇到了一些很困難的事情，而自己非常想不開的情況，抑鬱症就會更加容易復發了。