小腿抽筋會讓腿變粗嗎 小腿抽筋會導致什麼後果

抽筋是很正常的一種症狀，每個人都有過抽筋的經歷，但是有些人會認為小腿出現抽筋會導致小腿變粗，那麼我們在這裏便來了解一下小腿抽筋會讓腿變粗嗎？小腿抽筋會導致什麼後果？

小腿抽筋會讓腿變粗嗎

不會。小腿抽筋通常不會讓腿變粗，由活動引起抽筋的原因是因為出汗過度引起缺鹽造成的，也有可能是由於受涼引起的，或是缺鈣造成的，所以在鍛鍊前多飲些水，可以預防抽筋。大多會出現肌肉僵硬以及疼痛的情況，但並不會導致腿變粗。小腿粗主要還是腓腸肌發達相關的。多數可以通過控制飲食以及運動的方式進行緩解，可以適當進行慢跑或者騎自行車，有助於改善腿粗的現象。但最好不要食用高脂肪的食物。

小腿抽筋會導致什麼

1、少年兒童出現小腿抽筋的情況是很常見的，這很有可能是由缺鈣所導致的，這時就應該進行鈣元素的補充，否則就很可能會影響到孩子的正常發育。不過，有些少年兒童的小腿抽筋是由運動過度所造成的，這時候時就要相應的減少運動，避免運動過量的情況。

2、老年人也是小腿抽筋的高發人羣，這很可能是由營養不良以及缺鈣所造成的，這必須要予以重視，及時的補充營養和鈣元素，以免出現體質減弱、記憶力減退等情況。

3、很多女性都有在經期小腿抽筋的情況，這會降低女性體內的熱度，進而影響到排卵的週期，甚至影響到女性的懷孕。

小腿抽筋會引起靜脈曲張嗎

腿抽筋和靜脈曲張的關係不大。靜脈曲張的原因是因為靜脈內血液的淤滯靜脈深靜脈血液返流進入到淺靜脈，導致靜脈內的血液壓力升高，那麼久而久之就會形成靜脈曲張。其主要病因是原發性的大靜脈瓣功能不全，繼發於深靜脈的病變，比如深靜脈血栓，腔靜脈受壓，還有一些動靜脈瘻的疾病，腿抽筋主要和Ca離子的缺乏、動脈性的缺血、神經營養障礙這些都會引起腿抽筋，所以腿抽筋和靜脈曲張的關係不大。靜脈曲張是通過長時間站立，或者是長時間行走，導致下肢水腫酸沉，酸脹乏力。在長期日積月累的狀況下破壞靜脈瓣膜發生靜脈壓過高，使血管突出皮膚表面，導致靜脈迂曲，看起來像是一條條蚯蚓狀。由於患者血管壁薄弱，皮膚營養不足，容易導致靜脈破裂引起出血。如果發現靜脈曲張及時就診及時治療。

小腿抽筋會引起肌肉拉傷嗎

抽筋嚴重時可能會導致肌肉拉傷。抽筋就是肌肉暫時的發生痙攣，而肌肉拉傷是肌肉受到大幅度的外界壓力而引起的。腿抽筋大概是缺鈣和受涼或者局部神經血管受到壓力引起的，可以在平時適量補鈣，並且多曬太陽，注意局部的保暖，如果部分肌肉發生抽筋，可以做局部肌肉的熱敷和按摩，減少肌肉拉傷的可能性。患者在抽筋時，肌肉會強烈的收縮，這個時候是有可能導致患者出現肌肉拉傷的症狀的，患者可以通過以下方式來緩解症狀：1、拉伸式。患者躺在牀上，用手把抽筋的腿抬起，儘量保持腳伸直，這樣可以拉伸緊張的肌肉，從而能夠有效避免肌肉拉傷；2、站立式。患者站起來儘量腳跟着地，這樣可以拉伸緊繃的肌肉，從而能夠有效避免肌肉拉傷。