羊血孕婦能吃嗎?孕婦能吃羊血嗎?
冬季正是吃羊肉的季節,也是吃羊血季節。羊血是可以吃的,這一點小編之前講過,但是,孕婦究竟可不可以吃羊血呢?孕婦吃羊血好嗎?
孕婦可以吃羊血嗎
懷孕可以吃羊血的,有補血的功效,特別是在孕期貧血的孕婦最適合服用。動物血中還含有豐富的鐵元素,可以幫助孕婦補充鐵質的。
孕婦可以吃羊肉嗎孕婦是可以吃羊肉的,特別是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、温腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有治療作用。由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長髮育的物質,無引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無害,更不會致病於胎兒。但需注意的是,由於羊肉性温產熱量高,因此,對於孕婦來講,不宜過多地食入,以免助熱傷陰,引起不適。
孕婦吃羊肉禁忌
1、患有肝病的孕婦忌食羊肉,這樣只會加重肝臟的負擔,導致發病。2、在酷暑夏季忌吃羊肉。雖説孕婦吃羊肉能夠補體虛、祛寒冷。但是卻是在夏天忌食羊肉的哦!吃羊肉最適宜在冬季食用,故被稱為冬令補品。3、孕婦吃羊肉忌與紅酒同食。紅酒和羊肉搭配是禁忌,一起食用後會產生化學反應。4、孕婦吃羊肉還忌與西瓜混合食用,食用後會發生腹瀉等反應。5、孕婦吃羊肉忌過食太多,因為羊肉熱量較高,過食則會導致上火的現象。在吃羊肉的同時更要注意躲吃一些清熱去火的清淡食品。還要適當的多喝水,多吃一些水果和蔬菜,這樣才能進一步加強胎兒的營養。6、在涮羊肉時,一定要涮熟,由於羊肉中往往夾雜着很多病菌和寄生蟲,在涮食羊肉時一定要涮熟。7、吃羊肉忌與銅鍋裝食,銅遇酸或鹼並在高熱狀態下,均可起化學變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物,銅鍋煮羊肉時,會產生某些有毒物質,會危害到孕婦健康。8、孕婦吃羊肉忌與醋同食,在菜餚中加入醋會變得更加有食慾,但是羊肉屬大熱,而醋性甘温,與酒性相近,兩物同煮,容易生火動血。因此,孕婦吃羊肉時,要特別注意這一點。-
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