職場孕媽媽應該注意什麼
疲倦時注意休息
由於體內孕激素的變化,準媽媽容易疲憊。建議大家在一天精力最好時把工作處理好,否則很可能應付不了工作。在工作間隙可以稍作休息,而午休是更要抓緊時間休息,避免太過勞累。畢竟勞逸結合才是最好的工作方式。提醒大家,最好保持午睡的習慣,可以及時補充體力。另外,還可以吃些乾果等健康糧食來補充能力。
注意坐姿
很多職場準媽媽長時間坐在辦公室工作,一坐就是好幾個小時。建議大家一定要調整好辦公椅子的高度,另外可以在腰部放一個坐墊,讓自己有一個舒適的坐姿。孕晚期時,大家可以把雙腳墊高,比如腳底放一個小凳子,這樣可以運力雙腳生理性水腫。最後,提醒各位準媽媽千萬不要久坐,最好工作一段時間後就起身走一走,變換一下姿勢,休息一會兒再繼續工作。
準備備忘錄
準媽媽往往“一孕傻三年”,忘性特別大,這很可能會影響正常工作的開展。這種情況下,大家不妨被自己準備一個備忘錄或便利貼,及時寫下自己需要處理的事情,然後放在辦公桌最顯眼的地方,這樣就不會把重要工作遺漏了。
-
夢見升職漲薪
夢見升職漲薪有什麼含義在職人員者夢見升職漲薪,徵兆銷售業績有一定的顯出有漲薪的好運氣來臨學生族夢見升職漲薪,暗示着文科成績較差毫無疑問會危害錄取分數線商人夢見升職漲薪,徵兆運營開展不成功會有些人有意詆譭成年人夢見升職漲薪,提示近期出遊登山少去,一定要...
-
夢見領導給你發錢[熱]
夢見領導發錢可以解釋成為對工資的一種渴望。夢見領導給你發錢:預示着自己最近非常缺錢,非常希望發工資。職員夢見領導給你發錢:表明自己在工作上會遇到很多困難,老闆也會給你來帶很多麻煩,要抓緊工作,否則可能降低級別。年輕人夢見領導給你發錢:意味着灰暗的事物會影...
-
夢見成立新的辦公室
夢見成立新的辦公室,預示你可能會開拓新業務,做新生意,或得到新的好處。心理學解夢夢境解説:人們的勞動情景常常組成了他晚上夢境的氛圍。一般説來,辦公室的佈置要比住宅更顯外形。因此,那裏的一切裝飾就像道具一樣更容易涉及到工作、更具有題目性的權威。心理分析:如...
-
教寶寶開始玩電腦時應注意的八個步驟
1.把電腦看作休閒讓電腦成為你和寶寶一起休閒的時間,就像親子閲讀一樣。抓着寶寶的小手,一起點擊鼠標,在電腦中瀏覽故事、填充顏色,快樂時光中,幫助寶寶增加詞彙量,增強記憶力的同時,也是親子交流的難得時光。2.把電腦看作玩具對於3歲寶寶來説,他們把電腦看作是一個大...