廚房小竅 夏季養生銀耳湯的做法
銀耳石斛羹
夏季氣温高,炎熱的氣候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢體乏力,懶於動彈。要補充大量的體液,除了多喝白開水、熱茶水外,還可以飲用銀耳石斛羹。作法:取銀耳10克、石斛20克,先將銀耳泡發、洗淨,與石斛加水燉服,每日一次。
冰糖銀耳湯
夏天,最容易發生中暑,除了避免日曬高温環境外,還可製作冰糖銀耳湯解暑。作法:取銀耳10克、冰糖30克,將銀耳洗淨泡發,與冰糖一同放入砂鍋內,加水熬成湯。
銀耳棗仁湯
夏季白晝時間較長,悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息,許多人一天只能睡上四至六小時,甚至通宵難寐。而銀耳棗仁湯對夏日失眠有良好的治療作用。作法:將銀耳15克,洗淨泡發,酸棗仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂鍋內加水煮熬成湯,棄棗仁,即可服用。
銀耳明目湯
夏季是紅眼病流行的季節,如果經常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。作法:取雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、薑汁、鹽、味精各適量,將雞肝切片,銀耳泡發,與枸杞加水燒沸,放入料酒、薑汁、鹽和味精,待雞肝熟後,即可撒入茉莉花裝碗食用。
燕窩銀耳羹
夏季是支氣管炎、肺心病、高血壓以及冠心病人最難熬的時刻,凡屬於心肺陰虛型的病人都可服用燕窩銀耳羹。作法:取燕窩10克、銀耳20克、冰糖適量。將燕窩先用清水刷一遍,再放入熱水中浸泡3—4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時可取用;銀耳用清水浸泡1小時即可。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖,隔水燉熟後服食。
-
夢見設計房子
夢到設計房子,這兩天重心擺在生活起居上,有計劃裝潢房子的朋友,可以與設計師達成一定的共識。懷孕的人夢到設計房子,預示生男,春佔生女,慎防胎兒過重,難產。戀愛中的人夢到設計房子,説明雙方認識家境情況之後,年內婚姻可成。本命年的人夢到設計房子,意味着有利可得,慎防官...
-
夢見房子什麼夢
夢到房子:是夢者內心世界的象徵,心理衝突、對自我的評價都可以通過房子特徵來揭示。夢中出現新房子:表明夢者很樂觀。夢到自己喬遷新居:預示夢者會結交一些很好的朋友。夢到裝修新房子:預示夢者將會得到貴人相助。夢到給房子打掃衞生或粉刷油漆:表明夢者想改變現狀,想...
-
如何挑選裝修設計師
如何挑選裝修設計師,説起裝修,麻煩事真的多如牛毛;尤其對非本科的裝修小白們來説,那就是設計師,好的設計師能讓裝修事半功倍。下面看看如何挑選裝修設計師。如何挑選裝修設計師11,找裝修隊:找裝修隊的前提是,你自己懂設計或者是已經制定好了裝修方案,那麼直接請他們來按...
-
買房忌諱樓層
一樓、二層、架空層的上一層、頂樓等。買房忌諱樓層11、一樓如果沒有架空的一樓,離地面近,潮濕蚊蟲多,還有一樓通風采光差。一樓挨着單元和小區道路,日常單元門的開關聲、行人的腳步聲、小區裏的嬉鬧聲、路過的汽車發出的聲響等都能清晰地聽見,會對日常生活產生干擾...