烏梅怎麼做酸梅湯 烏梅煮的水是黑色的嗎
在炎熱的夏季喝上一杯冰冰涼涼的酸梅湯那實在是在好不過了,烏梅就是做酸梅湯的原材料,這個酸梅湯要怎麼做事比較好喝的?烏梅煮水是黑色的嗎?
烏梅怎麼做酸梅湯
做法一
材料
烏梅10粒,幹山楂30g,甘草5g,無核紅棗5個,冰糖100g,紅糖10g,水2000g
做法
1、將烏梅、幹山楂片、紅棗和甘草放入小碗中,用流動水沖洗乾淨。
2、在湯鍋中加入水,再放入烏梅、紅棗、甘草和幹山楂片,再將冰糖和紅糖放入湯鍋中,不斷攪拌,直
至糖徹底融化等到大火燒沸後小火繼續煮制30分鐘。
做法二
材料
烏梅250克,冰糖150克,蜂蜜2勺,桂花1勺,清水2大碗
做法
1.將藥店裏買來的烏梅用温水泡發2小時
2.將烏梅放入鍋中,加入冰糖、蜂蜜、桂花,再倒入清水,開中火煎煮
3.等水開後,開蓋晾涼。
4.喜歡喝冰鎮酸梅湯的,可直接放入冰箱冰鎮3小時後再飲用。
做法三
材料
山楂160克,煙燻烏梅60克,甘草20克,洛神花50克,糖陳皮15克,水4000毫升,冰糖400-450克
做法
1.將山楂、洛神花、甘草洗淨備用
2.將取一湯鍋,倒入4000毫升水加熱,加入山楂
3.將洛神花倒入作法2的湯鍋中
4.將甘草倒入作法3的湯鍋中
5.將煙燻烏梅倒入作法4的湯鍋中
6.將陳皮加入作法5的湯鍋中煮沸後轉小火煮約30分鐘
7.將冰糖倒入作法6的鍋中煮至溶解即為酸梅湯
8.取一過濾網,將酸梅湯過濾於碗中,待涼後放入冰箱冷藏,食用時倒入玻璃杯中即可
烏梅煮的水是黑色的嗎
烏梅泡水後是黑色的,烏梅泡水喝可以促進胃腸道消化、解油膩、健脾開胃、美容排毒、抗衰老,經常用烏梅泡水喝,可以抑制自由基的生成,延緩衰老,也可以淨化人體血液,幫助排除身體毒素,飲用烏梅泡的水可以促進人體消化和預防便祕,能夠有效的防止食物在腸胃道中積壓和腐敗。需要注意的是不能喝的太多,容易引起胃腸道的不良反應。
烏梅煮水用量多少
烏梅那是一味中藥,性味酸、温,具有生津止渴,斂肺止咳的作用。用烏梅來泡水喝,能夠有效地增進食慾,幫助消化。一般來説,一次的烏梅泡水量大約三四個即可,重量10克左右。
另外要注意的是,如果是脾虛的患者,則不宜長時間地使用烏梅泡水喝,以免造成脾胃功能的損傷。另外一次不宜過量,以免藥物對胃腸道產生刺激。還可以將烏梅和陳皮或者烏梅、山楂一起來泡水喝。
烏梅是發物嗎
烏梅不屬於發物,發物是指營養物質比較豐富的食物,或者是容易可以引起某種疾病食物,或者可以加重原發疾病的食物。
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