寶寶咳嗽有痰怎麼護理好得快
調節室內温度和濕度
保持室內25—28℃,可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢,緩解咳嗽有痰打噴嚏流鼻涕。
另外,過於乾燥的環境,寶寶痰液不易咳出,因此,氣候乾燥時,媽媽可用濕拖把拖地,或在地上灑些水或防止加濕器,增加室內濕度。
及時增減衣服
寶寶新陳代謝比大人快得多,而且活潑好動,往往蹦幾下跳幾下就一身汗,靜下來的時候被風一吹,反而容易着涼加重病情。
因此,家長切記不要將孩子捂得過厚,包得過嚴,要關注天氣冷暖變化,及時給並不增減衣服,幫助寶寶感冒儘快治癒。
保證睡眠的充足
儘量讓孩子多卧牀休息,保證充足睡眠。因為睡覺時,人體新陳代謝減慢,有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。
對於1歲以內的寶寶咳嗽有痰打噴嚏流鼻涕有痰睡覺時,家長可用枕頭將其後背和頭撐起,以防痰液滴落到喉嚨裏,造成窒息。
保持空氣清新
寶寶咳嗽有痰打噴嚏流鼻涕時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方,在家裏要保持空氣清新,避免污濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激,從而加重咳嗽有痰打噴嚏流鼻涕,大人切記不要抽煙。
注意飲食清淡
俗話説“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,寶寶咳嗽有痰打噴嚏流鼻涕時更應避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物;
而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
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