黑米小孩能吃嗎 黑米多大寶寶能吃

大家都知道黑米的營養價值高，但黑米糯糯的怕小孩吃了不好消化，小孩可以吃黑米嗎？黑米多大的寶寶能吃啊？

黑米小孩能吃嗎

黑米粥小孩子是可以吃的，因為黑米粥的營養價值是非常高的，家長平時適當給小孩吃些黑米粥，是不會產生不良的影響，並且還能提高小孩的身體免疫力。另外，家長平時還要多注意飲食方面的調理，多給孩子吃些營養豐富的食品，這樣對孩子健康也是非常好的，不要讓孩子經常挑食和偏食。

家長在給寶寶做黑米粥的過程中，可以把黑米粥熬的時間長一些，這樣可以促進食物消化吸收，濃稠的黑米粥可以起到補鈣的作用。平時家長應該給孩子吃不同類型的食物，這樣可以增進食慾，提高免疫力。

給孩子食用的黑米粥，要煮的軟些，在煮黑米粥時，也不能因為寶寶喜歡甜食，就往黑米粥裏過度的加糖，保持黑米粥的甜度適中就可以了。另外，孩子每次食用黑米粥時，家長們要注意掌握一定的量，這樣才不會給孩子的腸胃增加負擔。

黑米多大寶寶能吃

9個月的寶寶可以用黑米給熬粥這樣就可以吃，黑米有補血的作用，而且也可以補鐵裏面含有大量的礦物質，但是9個月的寶寶的話要少量的給吃一些米飯，因為米飯過硬建議寶寶不要過多食用容易導致消化不了，但是熬成粥的話不但有助於消化，而且還可以及時地幫助寶寶補充一些養分。

黑米小孩吃了有什麼好處

小孩少吃一些黑米飯還是有好處的。因為黑米里面含有的營養物質比大米還多，除了必需的蛋白質、氨基酸，鐵磷鉀等微量元素之外，還含有花青素、維生素c和胡蘿蔔素。花青素有防癌的作用，而維生素c可以增強免疫力，胡蘿蔔素對小孩的眼睛有好處。

黑米小孩可以天天吃嗎

黑米粥，孩子可以適當的吃一點，但是一定要注意一定要煮爛，這樣孩子才比較容易消化。

黑米的營養價值很高的，可以多煮會喝湯，也可以打成豆漿喝，只要做得爛些就可以。黑米的營養較豐富，是可以給一歲以上的寶寶添加的，但黑米粥若不煮爛，營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此.

寶寶是可以吃黑米粥的，一般來説寶寶添加粥類的食物，最好還是要到七八個月以後，在做的時候要煮時間長一些，煮軟一些，各種粥都是可以給寶寶添加的，注意粗細搭配。

小寶寶，在這個時候是可以適當的吃一些這個，但是最好是不要吃的太多在説這個是可以很好的補鐵的食物的，但是如果吃得太多的話也是容易不消化的呢？所以自己還是要多注意一下的。寶寶吃黑米粥應該是可以的，但是量上要控制，不要太多。