玉米麪糊怎麼做好吃 玉米麪糊能經常吃好嗎

玉米麪糊是比較適合當早餐吃的，玉米麪糊不適合單獨吃，適合搭配着吃，這樣就不會缺少營養了，那麼玉米麪糊怎麼做好吃呢，下面來看看吧。

玉米麪糊怎麼做好吃

原料：玉米麪80g、水適量

1、準備80克玉米麪

2、計入清水攪成麪糊

3、準備好鍋大火燒開水

4、水燒開後，轉小火，慢慢倒入麪糊，要一邊到一邊攪動

5、大火燒開，要用勺子一直攪動，燒開1分鐘後，轉最小火，蓋蓋2分鐘，關火，不要打開蓋子，繼續燜5分鐘即好。

玉米麪糊能經常吃好嗎

挺好的，能補充粗糧的營養。但是能過一段時間換一種粗糧更好，不僅不容易吃膩，也能讓營養更多樣化、更全面，玉米糊的熱量是比較低的，適合晚上吃。

玉米麪糊對胃好嗎

一些面制食品如麪糊、米湯等進入胃腸道後容易被消化和吸收，而且這些食物還具有養胃作用，玉米麪糊對胃也有益處，經常食用能夠促進身體健康，維持正常新陳代系。平時適量飲水有助於身體正常新陳代謝。

小孩能吃玉米麪糊嗎

可以少吃。現在寶寶腸胃沒發育全，不管吃任何東西都是要從少到多。每次餵了要觀察大便。若大便好就再慢慢增加。其實小孩子單一吃玉米麪是沒有什麼營養的。