紅豆薏米粥可以放鹽嗎 紅豆薏米粥什麼時候加鹽

紅豆薏米粥是很常見的一種粥的做法，在我們平時生活中經常可以看到有人喝紅豆薏米粥，紅豆薏米粥可以排出濕氣，利尿消腫，味道清淡。

紅豆薏米粥可以放鹽嗎

當然可以。

紅豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那麼好吃，放鹽可以提升口感和味道。因此紅豆薏米粥中可以添加鹽調味。另外，紅豆薏米可以祛濕，可促進體內水分的排出。所以，紅豆薏米粥放一些鹽分可促進體內金屬離子平衡。

紅豆薏米粥什麼時候加鹽

食用的時候，盛在自己碗裏後再加鹽。這樣做的目的是增加紅豆薏米的保存時間，因為在整鍋紅豆薏米粥中加鹽，剩下不吃的部分，會促進細菌的滋生，縮短儲存時間。

紅豆薏米粥放多少鹽合適

紅豆薏米粥加鹽的話，可按自己的口味放鹽。當然，不要太多，太鹹了會吃不下去，再説食鹽量多大對身體也不好。

紅豆薏米放鹽還是放糖

一般情況下，既可以放糖也可以放鹽，看自己喜好吧。

紅豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那麼好吃，會出現不想吃或者喝不下去的情況。此時放些不會影響紅豆薏米作用的糖或鹽，來調節口味，有利於食用。既可以放糖也可以放鹽，放糖還是放鹽完全可以按自己口味決定。