甌柑孕婦可以吃嗎 孕婦吃甌柑的好處
甌柑屬於柑橘類的一種,和柑橘一樣,甌柑富含多種營養元素,平時可以經常食用。那麼,甌柑孕婦可以吃嗎?孕婦吃甌柑有身什麼好處?
甌柑孕婦可以吃嗎
孕婦是可以適當的食用些這個的,且甌柑也是柑桔類的一種,它柑皮金黃,籽少皮厚,果肉多汁,食用時先感覺甘甜後微苦,有特殊的香味。不過值得注意的是孕婦不能多食,因為這個吃多了容易引起上火,因此適量食用比較好。
甌柑的營養分析甌柑風味獨特,肉質柔軟多汁,清甜可口、經果實分析測定,在100克甌柑果實中含水份84.7克,鈣55.2毫克,檸檬酸0.34克,還原糖4.13克,總糖9.47克,維生素c26.7毫克,維素d560毫克。但甌柑初食時有微苦味,為分析甌柑苦味物質的成份及其價值,在上海醫藥工業研究院、温州醫科所等有關單位的幫助下,經過8年的探索研究,證實甌柑苦味物質的主要成份是新橙皮甙和柚皮甙,並對動物進行實驗,結果表明這兩種有降壓、降温、耐缺氧和增加冠脈流量等有藥效作用。據食療初步臨牀觀察,對原發性高血壓病人有較好的療效。温州民間素有“端午甌柑似羚羊”之説,並廣泛流傳甌柑可退燒、治咽喉炎、頭痛等熱性疾病。由此可見,甌柑中“微苦”對人休確有藥效的作用,甌柑既是傳統水果,又是食療佳品。
甌柑的功效甌柑營養價值高,含有多種維生素,並有祛熱生津,化痰止咳,清涼解毒等特殊的醫藥效能。《本草拾遺》,《隨息居欽食譜》等有關古書均有關於甌柑藥用價值的記載介紹,其中清《甌乘補》曾載:“人之珍甌柑者,以其能闢煤毒。京御歲除,登薦乃成年例遇柑稀少,雖顆值二三百,必皆求之”。對人體有益的柚皮貳等物質)常多食甌柑,對治療咳嗽、麻疹、肝炎、高熱、高血壓、糖尿病、甲亢,神經衰弱,增強免疫機能均有很好的效果。
温馨提示
甌柑是三天吃二個,超過這個數量,腸熱的人就會大便次數多或腸炎。另外甌柑加羚羊才是吃涼血的。大家不要片面認為甌柑吃涼的。
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