脆桃孕婦可以吃嗎？脆桃孕婦吃了有什麼好處

脆桃一般比水蜜桃等軟桃吃起來更爽口，甚至很多人都喜歡吃。那麼，脆桃孕婦可以吃嗎？脆桃孕婦吃了有什麼好處？

脆桃孕婦可以吃嗎

可以吃的，桃屬於熱性和温性的水果，桃吃多些對人的身體還是好處多多的，有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。

脆桃孕婦吃了有什麼好處

1、各類水果中營養成分都很豐富，但脆桃中的營養成分以及纖維元素更是水果中之最，它是含鐵量最高的水果之一，人體中含量最多也是必不可少的微量元素“鐵”，鐵是人體主要造血功能中的必需物質，季節性適量食用脆桃能有效提高人體所需鐵元素，從而達到清腸健胃、提高抵抗力等功效。

2、脆桃藥用價值也不凡，漢方藥就有桃子的一席之地，由於蓓蕾中的糖體能有效對人體利尿和便祕有顯着療效，因此，被日本漢方藥收錄其中，另外，桃葉煮水沐浴對於去痱子也有一定療效。

3、在中藥領域，桃子在中藥藥方中經常用到的藥方配料之一，桃肉屬性熱、味甘酸，對於滋補生津、健脾開胃、補血益氣有特殊療效，因桃肉中富含數種元素對人體有較大幫助，脆桃又被譽為“肺之果”之稱，桃纖維中有部分元素對於肺病、低血糖、以及虛勞咳嗽患者有很好的輔助食療作用。

4、桃仁性甘平、味苦，入肺、清腸，活血化瘀、清腸通便、化痰止咳，對於淤血、閉經、便祕以及高血壓患者等有較好的輔助功效（中藥用料之一，不能生食）。

5、碧桃（尚未成熟幼桃）參與茶葉共泡飲用，對陰虛、盜汗、咳血有良好的止汗、止血功效。

6、桃葉也有特殊的藥用功效，桃葉有某種清蟲物質，將其洗淨後熬水沖洗陰部，對於陰道滴蟲有特殊的治療效果。

7、此外，桃花也有很好的消腫化結，利尿排毒功效，對於腹水浮腫，大便乾結，小便不利以及腳氣足腫均有一定療效。

脆桃食用方法

醃脆桃

食材用料：脆桃600G、鹽0.5茶匙、話梅8——10顆

11.將脆桃洗淨用刀畫上十字

22.加鹽搖晃一下醃至表面出水（有空就搖一下，速度會加快）

33.放話梅同樣多次搖晃，放入冰箱

44.大約一晚就很好吃了！