西州蜜瓜孕婦能吃嗎?孕婦吃西州蜜瓜對胎兒有什麼影響

西州蜜瓜是屬於蜜瓜的一種，外形基本和哈密瓜一樣，但是注意，千萬注意這可不是哈密瓜哦，那麼問題來了，女士優先，孕婦是否可以吃西州蜜瓜呢？孕婦吃西州蜜瓜對胎兒有什麼影響呢？下面來一起介紹下！

西周蜜瓜

哈密瓜分網紋皮、光皮兩種。按成熟期分為早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)等品種羣。不同品種的瓜，其形態、顏色、皮紋也不一樣。常見的優良品種有紅心脆、黑眉毛蜜極甘(瓜皮有深色條紋如秀眉，故稱黑眉毛;“蜜極甘”，維吾爾語意為花裙子)、炮台紅、鐵皮、青麻皮、網紋香梨、哈密加格達、小青皮、白皮 。

西州蜜瓜孕婦能吃嗎

懷孕女性在孕期可以適當吃一些哈密瓜來補充營養。不過如果自身屬於寒性體質該少吃一點哈密瓜，以免導致身體不適，另外對於孕媽來説，即使自己喜歡吃哈密瓜，在孕期也應該控制好食用量。

孕婦只要注意冬天少吃大涼和易上火的食物就可以了，還有就是調料和藥物儘量少吃（可能導致嬰兒畸形）適量食用沒有影響

對孕婦有什麼好處

西洲蜜瓜味道甘甜，含有大量的水分和維生素，具有生津止渴，除煩熱，寧心神等作用。維生素含量豐富，有利於人的心臟和肝臟工作以及腸道系統和活動，清除肺部粉塵毒素。含有維生素C和B族維生素，能確保機體保持正常新陳代謝的需要。西州蜜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，且芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量都明顯高於西瓜。

對胎兒有什麼影響

西洲蜜瓜營養價值高，又沒什麼副作用，對胎兒沒什麼影響，還可以促進胎兒發育，補充維生素呢，不過再好吃也不能吃多了，不然會造成消化不良哦！

孕婦吃水果注意事項

1、適量：水果的補充，每天最多不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。

2、適時：吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時，飯後立即吃水果，會造成脹氣和便祕。

3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。

4、進食瓜果一定要注意飲食衞生，生吃水果前必須洗淨外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。

5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。

另外，對於那些非常喜歡吃水果的孕婦，孕婦最好在懷孕第24周到第28周時，去醫院進行定期血糖測定，隨時監控，避免妊娠糖尿病的發生。