孕婦吃甜瓜有什麼好處?孕婦吃甜瓜對胎兒好嗎
甜瓜大家都吃過吧,特別是馬上到了夏天,吃甜瓜的人越來越多,我們都知道甜瓜能解暑止渴,但是孕婦能夠吃這些呢?孕婦吃甜瓜的話對胎兒有影響沒有?
孕婦可以吃甜瓜嗎
孕婦能吃甜瓜。
孕婦吃甜瓜的好處:甜瓜果肉,味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴等功效,多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。因其香甜汁多而讓人增加食慾,利於腸道系統的消化活動,對食慾不好和妊娠便祕的孕婦來説,亦是不錯的食療營養品。此外還可清涼消暑,有利於孕婦保持穩定、愉快、安寧的情緒,消除疲累心亂、焦躁不安等不良狀態。此外,甜瓜中所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。
孕婦吃甜瓜需注意
甜瓜含糖量高,孕婦一次不能吃太多,以免引起血糖過高。吃時最好把香瓜去皮去籽,切塊。脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食,不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。不要吃冰的,孕婦不宜吃太涼的水果。
孕婦吃甜瓜的好處
甜瓜果肉,味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴等功效,多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。因其香甜汁多而讓人增加食慾,利於腸道系統的消化活動,對食慾不好和妊娠便祕的孕婦來説,亦是不錯的食療營養品。此外還可清涼消暑,有利於孕婦保持穩定、愉快、安寧的情緒,消除疲累心亂、焦躁不安等不良狀態。此外,甜瓜中所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。
孕婦吃甜瓜的注意事項
1、孕婦吃甜瓜要適量。因為甜瓜多糖,吃多了容易得糖尿病,對胎兒有一定影響。
2、孕婦不要吃冰的甜瓜。孕婦如果吃太涼的食物,容易引起腸胃不適,應吃常温下的瓜果。
3、孕婦應儘量去皮食用甜瓜。正常的甜瓜是不會有毒的,但是現在農民做種植的甜瓜都會撒一定量的農藥,再加上清洗不徹底,上面可能會有殘存的農藥。
4、甜瓜裏的小子最好不要吃,因為吃多有時會拉肚子。
5、脾胃虛寒、腹脹孕婦應慎食甜瓜。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜不能吃甜瓜。
6、甜瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現腹瀉。
7、甜瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃,因為同為寒性食物,吃了對身體不好,體弱的人吃了會拉肚子。
8、甜瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃,會影響藥膳的功效。
9、甜瓜也不宜和榴蓮一起吃,兩者相剋,一起吃達不到各自的功效。
10、甜瓜不宜與田螺,螃蟹等海鮮一起吃。
11、甜瓜也不宜與油膩食物一起同吃。
-
黃皮果醬怎麼做
黃皮果醬怎麼做,黃皮果是一種南方的水果,主要生長於我國的兩廣地區,而選擇果醬也是當今大家離不開的一種配料,那麼以下看看黃皮果醬怎麼做。黃皮果醬怎麼做11、在製作這道黃皮果醬之前,我們需要將我們製作黃皮果醬所需要的原材料,需要黃皮果適量的冰糖,清水,食鹽以及面...
-
不愛高大上的食物,這些星座偏愛路邊攤
雙子座:環境很自在對雙子座來説,吃什麼其實並不重要這就好像他們交朋友一樣,和什麼類型的人在一起不重要,重要的是聊的是否開心,相處是否自在,在什麼環境吃飯?對雙子座來説,比食物的口味更重要,在高級餐廳吃東西,就算吃的味道再好,渾身覺得不自在。放不開雙子座也會覺得這...
-
芋頭怎麼做好吃
芋頭怎麼做好吃,芋頭是生活中常見的食材之一,其營養價值豐富,深受人們的喜愛。芋頭是一種長在土裏的植物,芋頭的口感細軟,綿甜香糯,以下分享芋頭怎麼做好吃。芋頭怎麼做好吃1剁椒芋頭主料:芋頭輔料:葱、姜、蒜、剁椒。做法1、將芋頭洗淨,放在鍋里加水沒過芋頭,大火煮10分...
-
夢見清洗食物
夢見豐富的食物,則暗示你可能會有灰心失望的情緒,需要填補精神上的失落。心理學解夢夢見清洗食物夢中的食物象徵對人身體、感情和精神方面基本要求的滿足。如果反覆出現這類夢境,那麼你應該注意自己是否一直忽略了某方面的需求。夢見自己同許多人一起用餐,表示你夢...