獼猴桃為什麼要催熟 為了更美味的獼猴桃
獼猴桃其實是比較常見的水果,大家買到的獼猴桃多數都是硬的需要催熟,很多人不明白為什麼一定要催熟,下面介紹獼猴桃為什麼要催熟 為了更美味的獼猴桃。
獼猴桃為什麼要催熟
催熟獼猴桃是為了吃獼猴桃,不成熟的獼猴桃口感會很差,所以很多人都習慣催熟獼猴桃,可以更快的吃到味道更好的獼猴桃。
獼猴桃怎麼催熟
獼猴桃是很多人喜歡吃的水果,可是剛買回來的獼猴桃很多都是硬邦邦的,吃起來也會又酸又澀。專家提醒獼猴桃一定要放熟後才能食用,否則其中的一些物質不利於人體健康,同時澀澀的味道也很難吃。這時就需要我們掌握一些科學的獼猴桃催熟方法,就可以讓我們在最短的時間內享用到成熟的獼猴桃。具體的催熟方法:可將獼猴桃和已經成熟的蘋果、香蕉、西紅柿等水果放在一起保存,利用這些成熟食物散發的天然催熟氣體“乙烯”來起到催熟效果。具體方法:
1、用蘋果催熟獼猴桃
可將幾個蘋果和買來的較硬的獼猴桃一起裝在紙袋子裏,紮上口,放上兩三天,就能使獼猴桃變軟了。這是利用的蘋果散發出來的一起氣體——乙烯,起到催熟效果的。不僅蘋果能催熟獼猴桃,其他的水果,如香蕉、梨、蔬菜西紅柿等也能將獼猴桃催熟,但要記住不能放的時間太長了,會讓獼猴桃變爛。
小編提醒:水果催熟法是一款比較靠譜的方法,可放心選擇。而且蘋果、香蕉等水果放的越多,獼猴桃成熟的時間也就越短,也就越能早點吃上。
2、用牙籤催熟獼猴桃
將買來的獼猴桃先用水清洗乾淨,然後用乾淨的牙籤在獼猴桃上面扎幾個小洞,然後裝到塑料袋裏,並紮起來,放置幾天,會加快成熟的進度。還可以用小刀在獼猴桃的外面劃幾個小口子,同樣也能起到催熟獼猴桃的作用。這是因為小傷口能使獼猴桃產生乙烯,而乙烯能加快獼猴桃成熟。小編提醒:這種方法雖好,但小傷口會滋生一些微生物,會影響獼猴桃的質量,因此還是不太建議使用。
3、提高放果的環境温度。
獼猴桃存放環境温度越高,果實新陳代謝越活躍,後熟越快。所以剛買回來的生獼猴桃最好不要放置冰箱,常温下放在盒子裏一兩天,變軟的速度會比在冰箱儲存的快一些。
小編提醒:常温下放置獼猴桃,比較容易滋生細菌,所以貯存時一定要隨時注意觀察獼猴桃外觀,防止腐爛變質。食用獼猴桃時,應去皮食用。
食用獼猴桃要注意
(1)獼猴桃不要和黃瓜一起吃:因為會破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞,儘量不要同時食用這兩種食物。
(2)獼猴桃和動物肝臟一起吃會降低營養價值。獼猴桃內富含維生素C,動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素C氧化,從而降低應有的營養價值。
(3)獼猴桃和牛奶一起吃會影響消化吸收。因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
(4)獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
(5)獼猴桃和螃蟹易致中毒。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素C相遇,使五價砷轉化為三價砷,即含劇毒的砒霜。若長期一起食用,隨着毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒症狀。
(6)獼猴桃和白蘿蔔一起吃會誘發甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃,一起食用可引發甲狀腺腫大。
(7)獼猴桃和胡蘿蔔一起吃會降低營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。
獼猴桃一天吃幾個最好
一天吃2~3個。獼猴桃雖然營養豐富,口感極佳,但是卻不適合大量食用,儘管不上火,但獼猴桃一天吃2~3個為宜,並且需分開食用。吃多了會損傷脾胃陽氣,導致腹痛,腹瀉症狀發生。還有,獼猴桃含有的維生素C和果膠豐富,過量食用的話,容易使胃分泌較多的胃酸,吃多了可能產生燒心的症狀。所以有胃病,尤其是經常燒心的人更要適量食用。
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