金桔泡水喝有什麼好處?金桔怎麼泡水喝?
金桔是一種個頭比較小的桔子,可以直接食用。此外,金桔還有其它的食用方法,例如用金桔泡水喝,味道酸酸甜甜,非常的可口。那麼,金桔泡水喝有什麼好處呢?怎麼泡水比較好呢?
金桔怎麼泡水
原料:青金桔10個、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜適量、冰塊適量。
做法:
1、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。2、把金桔洗乾淨,然後將金桔切成兩半,也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷,這樣泡在水裏看起來是一個開花的小球。3、然後在一個大的容器內放滿冰塊,再將金桔的汁液擠入,然後將金桔放入。4、將浸泡好的綠茶水倒入容器內(過濾掉茶葉)。只留下綠茶水備用,和金桔汁一起攪拌在一起5、按口味放入適量蜂蜜,充分攪勻即可。金桔泡水温馨提示:金桔遇熱水會有苦澀味,所以不適合用開水沖泡。金桔泡水喝的功效
如果以金桔加蜂蜜沖泡,加蓋略燜幾分鐘後即可飲用。此飲由金橘與補中、潤燥、止痛、解毒的蜂蜜組成,具有理氣解鬱、潤肺化痰的功效。金桔泡水喝的功效適用於胸悶鬱結、肺躁乾咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病症。
金桔泡水喝的功效還體現在金桔有理氣、化痰、止咳的功效。金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。
金桔的保健價值
美容護膚
金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
開胃生津
金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘温,能理氣解鬱,化痰。
預防慢性病
金桔對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
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