懷孕初期可以吃牛肉麪嗎?懷孕初期吃牛肉好嗎

懷孕初期的孕婦是最需要注意飲食的，很多孕婦喜歡吃牛肉麪，那麼懷孕初期可以吃嗎？懷孕初期吃牛肉有什麼好處呢？下面我們來具體介紹下！

懷孕初期可以吃牛肉麪嗎

1.孕婦能吃牛肉麪，不要吃麻辣的就可以。懷孕期間飲食多樣化，什麼都可以吃，但都不能多吃，不挑食，這樣就能保證胎兒足夠的營養了。

2.不管吃什麼東西，都要適量，一般懷孕後，都有想吃的東西，一般想，就是需要，不過，有胡椒粉，還是解解饞就行了，吃多了，就造成傷害。。

3. 牛肉有營養，但是不要吃太辣的牛肉麪。太辣容易上火，這樣容易便。

4.牛肉很好的，比豬肉更健康呢，血紅蛋白含量也高，很補鐵。

容易導致孕婦流產的食物甲魚

甲魚(也稱鼈)雖然具有滋陰益腎的功效.但是甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散淤塊的作用，因而有墮胎之弊。尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉還強。

螃蟹

中醫認為.螃蟹可以活血軟堅，並有墮胎的作用。食用後可能會導致孕早期出血、流產。

另外，螃蟹中膽固醇含最較高，所以也不是很理想的食物。

薏米

薏米是一種藥食同源之物，薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可以促使子宮收縮.因而有誘發流產的可能。

馬齒莧

馬齒筧既是草藥又可以做菜食用。馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用.能使子宮收縮次數增多，強度增大.容易造成流產。

懷孕初期不能吃的水果

1、山楂：山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏，容易導致流產。

2、木瓜：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。

3、荔枝：易引起大便乾燥。

4、杏：杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。

5、桂圓(龍眼)：懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性温大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪製孕婦大便乾枯，口舌乾枯而胎熱，容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。

6、柿子：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便乾結等症。

7、獼猴桃：由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。

懷孕初期吃什麼好食物1：木耳

木耳性甘，味平。對於女性來説有益氣、潤肺、補腦、止血、活血、養顏等功效。此外木耳含鐵豐富，懷孕後孕婦常吃可防治孕期出現缺鐵性貧血的症狀。

食物2：大蒜

大蒜是大家餐桌上最常見的食物，它含有多種營養物質。具有抗炎滅菌、降低血脂、延緩衰老、預防鉛中毒、預防關節炎等作用。懷孕初期準媽媽常吃大蒜有益身體健康，但是不可多吃生蒜，以免刺激腸胃，引起不適。

食物3：核桃仁

核桃仁不僅具有食用價值，也具有藥用價值。它含有蛋白質、維生素E等營養物質，具有補腎、養肝、健腦、壯骨等功效。準媽媽常吃核桃仁，不僅有助於促進胎兒骨骼、毛髮和細胞生長髮育，還可預防妊娠高血壓綜合症的出現。

食物4：海帶

海帶營養豐富，富含蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、微量元素等營養物質，對於女性來説海帶中的碘可以降低體內雌激素水平，幫助卵巢恢復正常機能，改善內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

食物5：藕

藕有很高的藥用價值，含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素、纖維素等營養物質。懷孕初期準媽媽可以用小火煨爛，切片加適量白糖或蜂蜜食用，有安神入睡的效果。此外產後還可以食用藕消淤。