孕婦不能吃哪些食物?
俗話説病從口入,禍從口出。吃什麼,怎麼吃時刻關係着孕婦和寶寶的健康。孕婦處於一個特殊的時期,很多食物是不能吃的。就算是我們平時常吃的食物都有可能是孕婦的大忌,所以孕媽媽一定要了解清楚自己能吃什麼不能吃什麼,別因為一時的大意和貪嘴,害了自己和寶寶!
孕婦不能吃的食物:
1、韭菜、麥芽(糖):產後退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成噁心、嘔吐。
2、薏仁:其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來説並不是正常的細胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應儘量避免攝取。
3、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。
4、味精:進食過多味精可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。
5、桂圓:中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人蔘會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等,桂圓辛温助陽,孕婦食用後易動血動胎
6、熱性食物:孕婦應避免進食熱性食物,因為熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。
孕婦不能吃的食物、水果
7、加工食品和罐頭食品:經過加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,準媽媽應儘量少吃。
8、人蔘:屬大補元氣之品,準媽媽濫用人蔘進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀,可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品,準媽媽們也不宜服用。
9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品:性熱且有刺激性,準媽媽的腸蠕動本就減緩,若再服用此類食品,易造成便祕。
10、豬肝:許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血,故反易造成早期流產。
11、嚼檳榔:孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔後再懷孕,其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。
12、止吐藥:可能導致胎兒畸型。
13、馬蹄:絕對不可以吃的哦。
孕婦不能吃哪些食物之水果篇
1、木瓜:具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃.
2、山楂:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產
3、葡萄:不能多吃,會血糖高
4、柿子:不能吃,怕引至流產
5、龍眼:不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕後期
6、柚子:柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃
7、菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏
體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。
吃後15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、
腹瀉,同時還出現過敏症狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。
所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然後切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水裏,減少中毒發生的機率。
孕婦不能吃哪些食物之海鮮篇
1、螃蟹:荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來説,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
2、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。甲魚也不能吃。
孕婦不能吃哪些食物之飲料篇
1、咖啡:這個不用説了吧,大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭,機會比沒喝咖啡的人大一點。若大量飲用,則流產機率高達百分之七十。
2、酒:喝酒多了,懷孕期
及周產期之胎兒死亡率是十七%。
少喝一點,並不會就代表安全!酒精無安全劑量可言,即使少量仍會造成一定程度的影響
3、可樂,茶:和咖啡差不多。
注意:商場裏賣有鮮的益母草很容易讓人認為對準媽有益,其實它是活血的,孕婦不可以吃。還有火鍋也最好不吃,巴蜀風的火鍋裏就有當歸,這也是活血的。去酒樓吃飯喝湯也要注意,裏面放了什麼料你不一定清楚,要小心。低血壓的還不能吃芹菜,降血壓的。沒有水腫的,最好少吃冬瓜和白蘿蔔,特別是冬瓜,脱水的,防止羊水不足。
另外,孕婦不要吃涼性的東西綠豆、螃蟹、杏、海帶、香料、羊肉火鍋。
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