孜然雞心的熱量高嗎 孜然雞心吃了會上火嗎
對於喜歡吃內臟的小夥伴們來説,雞心是十分好吃的一個部位,而孜然雞心是雞心比較常見的一種做法,特別美味,那麼孜然雞心的熱量高不高呢?
孜然雞心的熱量高嗎
有一點高。
雞心是雞雜之一,脂肪含量較高,減肥期間不宜多吃。一般情況下,普通的一顆雞心的熱量:雞心(熱量:172卡/100g)。再加上孜然粉的作用,使得這道孜然雞心的熱量指數更加高,所以小編建議,如果是處於減肥階段的人還是少吃孜然雞心比較好。
孜然雞心吃了會上火嗎
吃多了會上火。
孜然是燒烤食品必用的佐料,富有油性,氣味芳香濃烈,主要用於調味,用孜然加上雞心同炒,可以祛腥解膩,並能令雞心更加鮮美芳香,增加人的食慾。但是孜然的用量不宜過多,孜然性熱,經常是很有可能會上火的,所以便祕或患有痔瘡者應少食或不食孜然。另外孜然雞心在夏季也要少食,夏天比較酷熱,孜然性熱,孜然雞心吃多了很有可能會造成喉嚨不適。
孜然雞心的做法
主料:雞心(500g)
調料:胡蘿蔔、尖椒、紫圓葱、姜、玉米油、孜然粉、燒烤料、老抽、食鹽、雞精、白糖、花椒
做法:
1、雞心用刀剖開,一分為二;
2、洗去裏面的血水裝盤備用;
3、鍋中燒水。裏面加入少許花椒,水沸騰的時候下雞心焯水去腥,撈出備用;
4、鍋中放入少許玉米油,油熱後先放入姜炒香,然後放入胡蘿蔔、尖椒、紫圓葱炒香;
5、再加入雞心翻炒,加入少許老抽炒上色;
6、最後加入適量的孜然粉、燒烤料、白糖、雞精、食鹽調味,繼續翻炒片刻即可出鍋;
7、美味的孜然雞心就做好了!燒烤味十足,真的是美味的酒餚啊!
孜然雞心的功效與作用
1、養心
營養物質,能夠起到保護心臟的作用,能夠保護我們的心肌細胞,對我們的心臟是有一定的好處的。
2、補血益氣
雞心還能起到益氣養血的效果,對我們的身體有一定的好處,如果你的皮膚沒有血色或者是手腳經常冰冷的話可以吃雞心,用來改善這一狀況。
3、鎮定神經
雞心對我們的神經也有一定的好處,能夠一定程度上起到鎮定神經的效果。
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院查看一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...
-
夢見老鼠吃了家裏食物是什麼意思
夢見老鼠吃了家裏食物的夢境解析夢見老鼠吃了家裏食物,預示近期運勢略有下降,正在做的或是計劃要做的事情都會受到一定程度的阻礙,要有堅定的執行力才能順利成功。不同人夢見老鼠吃了家裏食物的夢境解析戀愛中的人夢見老鼠吃了家裏食物,雙方家長同意,延長婚嫁時間。...
-
香茅多少錢一斤
十塊錢左右。香茅多少錢一斤1香茅草在我們的生活應用中非常的廣泛,比如説他可以提煉精油或者做成香料等,它的市場需求是非常大的,並且香茅作為一種緊銷的產品來説,它的價格也是非常高,目前市場上的平均香茅價格在十塊錢一斤,可能會有一些購買季節的不同,還有一些地區...
-
胎兒發育偏小吃什麼好
牛奶懷孕4-6個月是胎兒骨骼快速發育的時期,如果孕婦體內缺鈣,直接會影響胎兒骨骼的發育生長,所以孕婦每天需要補充1000毫升的鈣質,來滿足胎兒骨骼的發育。也就是説只有鈣質充足,胎兒才能開始長個。100毫升牛奶含有130毫克鈣質,所以孕婦每天的奶量應該不低於500毫升。...