摩登館

位置:首頁 > 養生 > 食療養生

菱角怎麼煮好吃?煮菱角要放鹽嗎

菱角大家不陌生吧,生吃和熟吃都很美味,不過這東西煮起來有點麻煩,那麼菱角應該怎麼煮呢?菱角煮的時候是否要放鹽呢?下面我們來一起介紹下吧!

菱角怎麼煮好吃?煮菱角要放鹽嗎

菱角怎麼煮

喜歡吃菱角的人很多,而且菱角也有很多種吃法,可以生吃,也可以炒,還可以煮,很多人特別喜歡吃煮菱角,煮菱角吃起來也比較粉嫩,但是我們一般吃煮菱角都是在外面買回來的,如果要自己動手,該怎麼煮呢?煮菱角又需不需要放什麼調料或者食鹽呢?

不需要放鹽

首先,煮菱角一般是不用放食鹽以及任何調料的,因為菱角本身就有一定的甜味,直接用清水煮熟之後,剝開吃的味道就很好了,放其他調料反而是畫蛇添足。菱角是一種水生植物的果實,性涼味甘,熟食一般味道比較甘甜,煮食口感粉嫩。

煮之前洗淨

上面已經説到了,菱角是一種水生植物的果實,所以菱角是生在水裏面的,所以生菱角上面除了有很多泥垢之外,還有很多寄生菌,所以我們為了健康衞生,在煮之前一定要將菱角洗乾淨。

一般40分鐘

菱角本身的殼比較硬,所以很多人在煮菱角的時候不好掌握火候,不知道煮多久才能煮熟,但是不論多硬多老的菱角,一般都需要煮30分鐘以上,而且不到一個小時基本上都能煮得比較粉嫩,煮40分鐘左右就可以了。

老菱角要煮

菱角剛剛上市的時候,我們還會吃一些生菱角,也會炒着吃,但是越到後面,菱角會越來越老,這個時候炒着吃生吃都不是很好吃,只有煮是最好的。老菱角多煮一會兒,可以更加粉嫩,吃起來也會更好吃。

菱角怎麼煮好吃?煮菱角要放鹽嗎 第2張

菱角怎麼吃 菱角殼的吃法

菱角比較堅硬,單獨煮熟,剝開吃也可以。但是,想要想抗癌、防癌效果好,最好連殼一同烹調。

首先,可以利用菱角燒肉。將菱角洗淨切開,五花肉焯水。讓後和正常的燒菜程序一樣。

功效:一般肝炎病人不適合多吃肉,但是這裏的菱角可以降火抗癌,適合肝炎比如秋季少量食用。

其二,蓮藕菱角湯。將洗淨的菱角和蓮藕一同切塊,和大骨湯同時煲湯。出鍋之前加入紅棗、枸杞。

功效:蓮藕、菱角都具有降火的作用,而其多喝湯可以滋潤腸道,易消化。後計入的枸杞和紅棗具有補肝、補血等作用。非常適合肝臟疾病患者食用。

菱角怎麼煮好吃?煮菱角要放鹽嗎 第3張

吃菱角的注意事項

1.菱角性寒,在食用之後會增加身體內的寒氣,因此,菱角不適合多吃,以免引起脾胃虛寒或宮寒體寒等症。

2.菱角有可能含有寄生蟲,因此,菱角不適合生吃,以免感染寄生蟲

標籤:菱角 放鹽 好吃