吃提子會上火嗎?上火能吃提子嗎?
夏天的街頭巷尾總會着小攤們賣着各類水果,其中少不了的就是提子,提子雖然與葡萄長的有點相似,但是提子的價格還是要高很多的,同時提子的味道相對葡萄個人感覺更好吃一些,也會因此有一些朋友不小心多吃了點,那麼吃這麼多提子會不會引起上火呢?
吃提子會上火嗎
1、少吃不上火
提子的含糖量確實高,所以很多人覺得吃提子應該會上火,其實適量吃提子的話是不會上火的,但是提子的皮中含有大量的鞣酸,我們都知道鞣酸吃了可能會引起便祕,所以很多人覺得就是吃了提子所以上火的,其實並不是這樣,但是如果吃多的話還是有可能的上火的,所以記住要少吃。生活的人呢可以吃提子,但也要少吃。
2、營養價值高
提子的營養價值是很高的,可能很多人只是覺得提子好吃才會,但是並不知道提子有哪些營養價值,提子中含有大量的果酸,能夠幫助消化,增強食慾。提子中的多酚類物質具有很強的抗氧化性,所以吃提子還能延緩衰老、預防癌症和增強抵抗力。提子中的葡萄糖能迅速被人體吸收,所以能起到補血的效果,緩解低血糖的症狀。
3、温馨小提醒
提子雖然是温性的食物但是吃多了還是會對腸胃造成一定損傷的,特別是脾胃虛寒的人要少吃,吃多了可能會引起腹痛和腹瀉的症狀,提子的皮是可以吃的,如果想要連着皮一起吃,一定要記住將提子洗乾淨,如果不喜歡吃提子皮可以剝掉食用。
夏日火毒如何調養
夏日炎炎,天氣熱不但容易使人容易煩躁,也容易長些癰癤疔瘡之類的,這些皆是火毒病症。熱性上藩,容易表現在人的上部,如牙齦腫痛、口腔潰瘍、眼結膜炎、針眼等等,體質偏弱的老年人更容易犯熱毒上攻之病。人體的五臟六腑是協調統一的整體,各個臟腑在我們頭面五官都有表現的相應部位,出現不同的上火症狀,事實上都是內臟受到熱毒侵害的反應表現。
舌頭紅赤腫痛,有時出現舌瘡,伴有心煩內熱、失眠、口渴喜飲、臉部紅熱、小便黃等,中醫認為舌為心之苗,需要降火退熱,藥可用黃連、黃芩、山梔、鬱金、牛黃等退火,小劑量服用。
風火牙痛,牙齦腫痛,牙齦出血,西醫診斷為牙周病,面紅發熱,在經絡巡行上,上牙為手陽明大腸經,下牙為足陽明胃經,胃火熾盛,牙齦及發炎腫痛,藥可用牛黃、大黃、菊花、麥冬、石膏等清瀉胃火。
鼻腔流鼻血,鼻部生瘡,大便乾燥,因「肺開竅於鼻」,「肺與大腸相表裏」,肺火熾盛,鼻腔火旺,腸火亦旺,服用清瀉肺火之藥,既可宣肺通便,亦可降火解毒,藥可用生地黃、麥門冬、玄蔘、貝母、白芍、牡丹皮、薄荷等瀉肺降火。
耳部經絡巡行較複雜,有少陽經、太陽經、陽明經,皆是陽經,表現症狀也多火熱症狀,如耳鳴耳痛、雙耳發燙、頭暈目眩、牙齒鬆動等,可服用梔子、黃芩、生地、丹皮等瀉火解毒。
肝開竅於目,目有五輪,分屬五臟,若眼睛部位上火,如雙目發漲、紅腫赤痛、臉紅身熱、口苦、長針眼等,可用牛黃、薄荷、菊花、梔子、黃芩、大黃等清肝解毒。
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