吃柚子是上火還是降火?吃柚子為什麼會拉肚子?
柚子是一種非常好吃的水果,柚子本身有很高的營養價值,柚子富含豐富的維C,柚子有很多功效與作用,那麼吃柚子是上火還是降火?吃柚子為什麼會拉肚子?
吃柚子是上火還是降火
吃柚子是降火的。因為柚子的果肉性寒,還有清熱的作用,所以不但不上火,還會有清熱下火的功效。
中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。柚皮又名橘紅,廣橘紅性温,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。柚子為柚的種子,含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等,另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似,主治疝氣。柚葉,含揮發油,具有消炎、鎮痛、利濕等功效。特別是對於經常便祕、帶有口臭的朋友來説,適當吃些柚子是很有好處的。
吃柚子為什麼會拉肚子
柚子吃太多
柚子的味道甘甜可口,多汁美味,食用時確實很難把握好量的度,不經意間便吃了大半個柚子,柚子具有一定的滑腸作用,在大量的食用後便會加重這個功效,出現腹瀉。
腸胃炎
部分人羣由於自身有急慢性的胃腸炎,而柚子又對胃腸道有一定的刺激作用,這類人羣在食用柚子之後胃酸的分泌會大量的增加,腸道的蠕動也會加快,便會出現腹瀉。
脾胃虛寒
在中醫上來看,人有寒性和熱性的區別,部分人由於生活環境或者飲食習慣等因素影響,自身體質偏寒性,脾胃處於虛寒狀態,柚子屬於寒性的水果,這類人羣在食用之後會加重脾胃虛寒的現象,也可能出現腹瀉。
藥物過敏反應
柚子和很多藥物都屬於食物相剋,在吃藥的時期絕對不能食用柚子,腹瀉是這種藥物過敏反應的症狀之一,還可能出現頭暈,心悸,心律失常等症狀,嚴重者還可能出現猝死。
常見的與柚子相剋的藥物有:環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利、降脂藥等。
柚子吃多了的危害
柚子吃多了腹瀉
吃柚子吃多了最常見的症狀就是腹瀉,這與柚子的屬性和自身很有的水分含量有關,柚子在屬性中屬於大寒性食物,食用過多會導致脾胃虛寒,引起腹瀉。並且柚子中的水分含量很高,在84%作用,在大量食用時會導致胃腸內水分量過高,引起腹瀉。
柚子吃多了引起胃腸炎症
自身脾胃不是很好的人羣不宜大量的食用柚子,柚子中含有對胃腸道有刺激作用的植物酸和苦味苷類。大量的食用會導致胃腸道黏膜持續收到強烈的刺激,引起胃腸炎症。
柚子吃多了導致中毒
柚子在中醫裏定義為味甘,性寒,無毒,但是若是大量的食用就不一樣了。柚子中含有對肝臟內酶的活性有影響的活性因子,在大量食用後會導致肝臟解毒功能喪失。甚至出現中毒症狀。
柚子中毒的症狀有:昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低。
吃柚子可以降火嗎
吃柚子可以降火,柚子性寒,所以不會上火,而且柚子具有非常豐富的營養價值,多食用,對於增強體質等都有很好的效用。但是建議大家儘量不要多吃,因為寒涼的食物多吃,會造成腹瀉等情況的發生,飲食有度,才能夠發揮柚子的價值。
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