青提上火嗎?青提子吃多了上火嗎?
夏季最容易出現的問題就是上火了,因此,夏季的飲食要注意清淡,少吃容易引發上火的食物。那麼,青提上火嗎?青提子吃多了上火嗎?
青提上火嗎
青提子是水果,而且又是青色的,不會上火吧?其實,你這樣的想法很值得欣賞,但事實並非如此哦!首先,根據專業中醫的一致口徑告訴大家,青提子是不會上火的,可以放心地吃。
中醫認為,提子是屬於性平的一種水果,它的味道酸甜,能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴。所以,青提子是一種較為温和的水果,其上火和清火的效果也是並不明顯。所以,青提子吃多了是不會上火的。而且,青提子中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有用地調整肝臟細胞的功能,抵擋或減少自由基對它們的傷害。
所以,不要再做“可怕”之人啦,提子是一種味道好,且營養健康的水果,最重要的是還不會引起上火的,而且對機體具有特定的食療功效,勇敢吃起來吧!
提子上火還是下火
提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點,雖然價格不菲,但在市場上以其貴族身份而備受青睞。
中醫認為,提子性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。提子的口味和性質比較温和,其上火和清火的效果也是並不明顯。
在提子季節出來的時候大家可以適當的吃一點,這種水果不但對美容有很好的效果,對很多疾病都有抑制的作用。不管什麼東西都是不建議過度食用的,即使不上火也不建議大家沒有節制的飲食。氣血不好的朋友每天可以堅持食用,一段時間後氣色會變得很紅潤。
吃提子的好處當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。法國科學家研究發現,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。提子中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應,促進早日康復。
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