微波爐烤紅薯可以用保鮮膜嗎 微波爐保鮮膜烤紅薯方法
一般我們微波爐烤紅薯包裹的一般都是錫紙,但是在沒有錫紙的情況下,我們會找其它的東西代替。那麼,微波爐烤紅薯可以用保鮮膜嗎?有毒嗎?
微波爐烤紅薯可以用保鮮膜嗎
微波塑料類的必須是在“微波”功能下,“不能用燒烤鍵(光波組合等功能)。要看保鮮膜的材質,如果是微波專用的耐熱度高的是可以的,但最好別用,你可以用紙包。如果你説的是罩上微波專用的耐熱塑料蓋子是可以的。
微波爐保鮮膜烤紅薯方法先將紅薯洗乾淨,這樣紅薯表面會有水分,然後用保鮮袋將紅薯裝起來,封口,直接用高火烤,先烤2分鐘,翻一次身,然後每間隔1分鐘翻一次身。根據大小,確定時間,一般5分鐘左右可烤熟,然後取出用手按一下,如果沒軟就再加轉2-3分鐘,如果軟了就去了保鮮袋,再用中火轉3分鐘左右。這樣用微波爐烘烤出來的紅薯和外面買來的紅薯是一個味道,比你煮出來的紅薯好吃的多。
注意事項
你買的紅薯要是紅心的,如果紅薯買的不好,再怎麼烘烤都不會覺得好吃的:微波爐裏面一次不要放多。注意:烤那種細長的紅薯,容易熟,還可以保持一定的水份。 用微波爐方便又幹淨。外面烤紅薯的桶,有的都是有致癌物質的。
食用提醒
紅薯既可作主食,又可當蔬菜,蒸、煮、煎、炸,吃法很多。它纖維素含量較多,冬季人們飲食口味重,也偏油膩和辣,容易便祕,吃點紅薯有利於防治。
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