冬季吃薑什麼有什麼好處?不僅是夏吃薑哦
俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑,其實呢不僅是夏天,冬天吃薑也有很多好處哦!雖然説生薑有點衝,但是炒菜熬湯足夠養生!
防寒
人在吃過生薑後會感覺身體發熱,這是因為生薑促使血管擴張、血液循環加快導致,並促使身上的毛孔張開,從而感覺身體發熱。如果冬天特別寒冷,早晨上班走得急,有時候會吸一肚子冷氣,有的人會覺得胃難受。
可採取這個辦法:出門時在嘴裏含片生薑,讓唾液慢慢和薑汁混合,緩緩嚥下;生薑解表散寒,如果被冷風吹着,切幾片姜,熬水喝下去,身上立刻就温暖起來,甚至會出汗,這樣寒邪就被排出體內了。
防感冒
生薑味辛性温,長於發散風寒、化痰止咳,又能温中止嘔、解毒,臨牀上常用於治療外感風寒。
從治病的角度看,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
治療胃病
生薑特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。如果脾胃不和,引起嘔吐,此時絞點薑汁喝下去,就可止嘔,效果很好。
薑汁做法:把生薑搗碎,加水攪拌,瀝出汁液即可。
增進食慾
吃生薑還能促使人們的食慾大增,吃飽身體才會更暖和,才能抵抗冬季的病菌。
吃生薑的好處
1、口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂。
2、痰多咳嗽:用生薑15克煎湯,加白糖適量温服,早晚各1次,可治痰多咳嗽。
用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂
3、感冒頭痛:將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
4、牙周炎:用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2-3次。
5、偏頭痛:當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。
6、面部暗瘡:用温熱姜水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
7、腰肩疼痛:在熱姜水裏加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
8、腳臭:將腳浸於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右。抹乾,擦點爽身粉,臭味便可消除。
-
女人出軌最怕的是什麼 女人出軌的結局會怎麼樣
出軌並不只是在男性身上會發生,其實調查發現,婚後出軌的女性也是不在少數,那麼,對於婚後出軌的女人們來説,最怕的是什麼呢?一起來分析下吧。女人出軌最怕的是什麼一,怕被丈夫發現,因而受傷。怕丈夫發現後,將這事四處宣傳,擔心他對自己和情人拳頭相向,報復自己的孃家人,擔心...
-
你窮的不止是口袋,還有腦袋!
撩不到妹,不是因為你窮,而是因為你的窮人思維1今天學長不給大家講撩妹了,來講講致富經,看看怎麼通過段時間內的變化,把自己的財富迅速增值,實現財務自由。哈哈哈哈,別扯了,學長主業是撩妹,怎麼能輕易換行改講致富經呢。不過隨着對情感領域的研究越來越深入,發現規律是相...
-
漂發不怕髮質變差 平價發膜推薦
櫻花妹喜歡染淺色發,但很少變成乾枯雞絲發,因為人家超重視髮質護理,畢竟男生看女孩的第一印象,髮質佔比分數可不小~比起潤髮乳及護髮乳,封鎖滋養成分更濃密的發膜,更能修護染後受損髮絲,日本網評超高分的發膜,女孩們一定要認識。#到底該用護髮素OR發膜?經常做成安瓶劑...
-
杜蕾斯是哪個國家的牌子 杜蕾斯是什麼東西
杜蕾斯這個品牌應該多多少少的都聽説過,那它是屬於哪個國家的品牌?杜蕾斯到底有些什麼東西?杜蕾斯是哪個國家的牌子杜蕾斯為全球知名的兩性健康品牌,曾隸屬於英國SSL集團,2010年被利潔時集團(ReckittBenckiser)收購。利潔時是全球知名的消費品公司,致力於通過提供創新...