獼猴桃的保健功用具體介紹
1、在獼猴桃中所富含的膳食纖維和抗氧化物質都是非常豐富的,卻有兩個物質,對於人體健康有很大的幫助,可用於清熱降火潤燥通便,特別是對於那些患有便祕或者痔瘡的患者很有治療效果。
2、平時吃一些獼猴桃有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
3、獼猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特別功效。所以對患有冠心病或者高血壓,心肌梗塞的病人來説,平時選擇吃一些獼猴桃是很有幫助的。
4、獼猴桃的天然糖醇類物質肌醇含量也是及其豐富的,這種物質能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。
5、獼猴桃中的維生素C、E、K等含量很高,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。
6、獼猴桃也是非常適合孕婦食用的,因為獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構築健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎髮育的神經管畸型。並含有豐富的葉黃素,葉黃素在視網膜上積累能防止斑點惡化。
7、獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能,經常吃獼猴桃,可增強體質,預防病症。
通過介紹,我們瞭解了很多有關於獼猴桃的保健功效。獼猴桃確實營養含量非常高,可以滋補身體,改善健康,預防病症。平時我們可以經常選擇吃一些獼猴桃,但要注意吃獼猴桃要控制好量,每天不能超過兩個,而且所吃的獼猴桃一定要選新鮮的。
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