葉酸的作用有什麼 為什麼要吃葉酸
年輕人應該很少有人知道葉酸吧,但是懷過孕的人羣應該都知道葉酸吧,葉酸是孕婦經常會吃的一種藥品,那麼究竟這個葉酸的作用有什麼呢?跟着小編我們一起來了解一下吧。
葉酸的作用有什麼
葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素,備孕媽媽提前補充葉酸,能起到預防孕婦貧血的作用,同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發生。另外,服用葉酸能降低寶寶發生先天性疾病的概率。葉酸的作用效果很好,通過飲食或者吃葉酸片可以補充葉酸。
為什麼要吃葉酸
1、預防神經管出生缺陷
葉酸對胎兒神經管發育有益。美國疾病控制與預防中心指出,如果女性在受孕前至少1個月,並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。
2、減少準媽媽患先兆子癇的風險
有研究顯示,服用含葉酸的多種維生素,可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種併發症,是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患,會影響到5%-8%的準媽媽。先兆子癇加大懷孕難度,而葉酸有助於降低孕媽患先兆子癇的風險。
3、降低妊娠高脂血症發生的風險
葉酸有利於孕婦身體健康。中國營養學會建議從孕前2-3個月開始服用,一直服用到妊娠3個月或整個孕期,除預防神經管畸形外,還有利於降低妊娠高脂血症發生的風險。
葉酸什麼時間段吃最好
醫生一般都會建議孕婦在前三個月吃葉酸,每天服用一次,每次的量在400微克,一直服用到三個月以後,如果是胃不好的孕婦,可以選擇在飯後服用,對於正常的孕婦可以選擇每天在同一個時間段裏服用就可以了,沒有具體的要求在哪個時間段服用。孕婦需要注意在服用葉酸的時候,不可以同時服用牛奶,這樣會影響到葉酸的效果。
葉酸的主要成分
葉酸是維生素B9,也叫蝶酰穀氨酸,是B族水溶性維生素的一種,有促進骨髓中幼細胞成熟的作用。因為從菠菜中發現了這種生物因子,所以被命名為葉酸。葉酸富含於新鮮的水果、蔬菜、肉類食品中。它是細胞生長還有組織修復必備的一種營養物質,也是受精卵在生長髮育的時候不可缺少的一種營養,研究表明,葉酸不僅僅可以預防胎兒的神經缺陷,還可以減少一種血液病的發生。
-
連花清瘟膠囊和顆粒的區別 連花清瘟膠囊和顆粒哪個好
連花清瘟是有膠囊和顆粒之分的,在購買的時候買哪種的效果比較好呢?連花清瘟膠囊和連花清瘟顆粒有什麼樣的區別?連花清瘟膠囊和顆粒的區別連花清瘟膠囊和顆粒的區別不大,主要是藥學上劑型的區別,一個是膠囊劑,一個是顆粒劑。他們的成分、功效的區別不大,膠囊適合成年人...
-
膠囊和片劑哪個效果好 膠囊和藥片有什麼區別嗎
一般我們吃藥都是藥片或是膠囊的居多,那麼這兩種不同形態的藥品有什麼區別?哪個的效果會更好一些?膠囊和片劑哪個效果好不同的藥物製作工藝也不一樣,有些藥物生產出來有片劑也有膠囊,有些藥物只有膠囊的形式。這和藥物的消化吸收以及藥物的胃腸道刺激有一定關係,所以...
-
雲南白藥牙膏可以長期用嗎 雲南白藥牙膏可以消炎嗎
雲南白藥牙膏中添加了活性雲南白藥成分,堅持使用的話可以改善口腔牙齒出血等問題,那麼雲南白藥牙膏可以長期的用嗎?雲南白藥牙膏可以長期用嗎要是牙齦長時間的出現出血情況的話是可以用一段時間雲南白藥牙膏的,這樣可以起到一個輔助的效果。要是説不是用於治療牙齦...
-
雲南白藥牙膏對口腔潰瘍有用嗎 雲南白藥牙膏對牙周炎有效果嗎
都説雲南白藥牙膏可以有效的解決牙齦問題,那麼雲南白藥牙膏對口腔潰瘍有幫助嗎?雲南包藥牙膏可以治療牙周炎嗎?雲南白藥牙膏對口腔潰瘍有用嗎雲南白藥牙膏對口腔潰瘍有一定的治療作用,雲南白藥牙膏中含有一定的消炎成分,它可以對口腔潰瘍的地方起到一定的消炎止痛的...