葉酸會影響排卵嗎?關於葉酸你要知道的事情
葉酸是孕媽媽們不可或缺的藥品,很多人擔心備孕的時候葉酸會影響排卵,下面本站的小編為你們介紹葉酸會影響排卵嗎?關於葉酸你要知道的事情。
葉酸會影響排卵嗎
葉酸是不會影響排卵的,葉酸是維生素b,沒有副作用。
葉酸如何選擇
關於葉酸的選擇,有對比,有醫生指導,摯愛femibion
要baby是計劃中的,對於市場上銷售的葉酸種類繁多,我也是選擇了一番,原本要選定愛樂維的,看了好多人都評價它會致使宮寒拉黑粑粑,就換了方案,改選西班牙的當地品牌NATALben,但問題來了,這個只有個別藥房有售,而且老外們不存貨,買兩盒還得訂,好麻煩。就趕緊換了英國lamberts的一款純葉酸,圖3左側的瓶子,指甲蓋大小的小白片,每天來一片,跟我老公都在吃,寶寶有爸爸50%的股份,提前做好準備,從活力和健康的角度總覺得會更加安心一些。7月一次好孕[大笑],前12周沒有換品牌,一直在吃純葉酸片。
到了12周NT通過後,開始替換了複合維生素的葉酸。就是德國的femibion,在歐洲檢查,這個是醫生藥方里必開的牌子。我做了對比愛樂維的碘含量220微克是高於femibiom的,咱們日常吃的鹽裏已經含碘了,碘攝取過多會出現甲狀腺功能亢進的問題。所以在選擇時要注意這一點。
對寶寶的眼睛和大腦都有好處。這個也是愛樂維裏邊所沒有的。但是DHA寶媽們最好再額外補充一些,我選的是西班牙版本的humanaDHA滴劑。人一生只有3次大腦發育的時期,而胎寶寶在母體的階段是佔比最大的,做媽媽的要給寶兒打好基礎[調皮]
鐵元素,愛樂維的那一點,微不足道,所以在第6個月要吃德國的鐵元素片。後期會寫帖子介紹。孕7月,寶寶是掠奪式的從媽媽身體裏搶走鐵,然後存在自己的體內,在哺乳期,每天釋放一點供自己吸收,好可愛啊,可是媽媽最慘咯,缺鐵會帶來很多問題呢,早點補起來哈。
這個2段一直從孕13周開始吃至哺乳期結束,並且,Femibion 葉酸系列產品適合患有糖尿病的孕婦,所有系列產品中不含乳糖,不含防腐劑,非常的安全哦。現在西班牙買起來有第二盒半價的優惠裝,還蠻實惠的。
孕期好物推薦
備孕前我吃的是澳洲版本的愛樂維葉酸片,懷孕後就代購了德國的orthomol的孕期全面營養素,一盒30包,一個月的量,小小的一包裏面包含了葉酸、dha、維生素、鈣、益生菌,這樣一小袋方便上班外出,這樣每天一包就不會忘記了
我簡直就是水牛,家裏一筆大開銷,就是常年不斷的購買礦泉水,推薦給大家,買水一定要去1號店買,一次不要買太多,因為水也有保質期,一定要喝新鮮的水,所以我一般都是一次買兩三箱,除了搞活動,可以多囤一點,孕前家裏一直喝普娜,懷孕後一直喝依雲的母嬰水,孕期一定要多喝水,腦海裏一直認為好的水質能生出白皙的寶寶。
是澳洲的鈣片,一定記得要補鈣
澳洲的DHA和香港惠氏DHA,拖朋友帶過一瓶惠氏的,覺得購買不方便,所以還是讓弟弟給我澳洲寄DHA,反正我吃下去也沒啥感覺………
德國的鐵元素,一定要提早喝,因為孕婦很容易貧血,孕後期我就貧血了,所以一定要早點喝起來,預防為主。
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