睡覺流口水是怎麼回事?睡覺流口水怎麼辦
睡覺流口水很常見的一回事,因為對生活也沒什麼影響,所以很多朋友也不怎麼在意,你想到到底流口水是怎麼回事嗎?為什麼睡覺的時候迴流口水呢?下面我們來一起探討一下!
睡覺流口水是什麼原因
1、睡覺姿勢不對
睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側卧位睡覺等。這種情況下,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。
2、口腔疾病
由於遺傳因素和後天不良習慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。口腔裏的温度和濕度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水。
睡覺時流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衞生不良。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。
3、興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手,避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
4、脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸,即所謂的 " 胃不和則卧不安 "。
5、面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對着鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。
流口水該怎麼辦
首先,不要有太大的精神壓力,先去醫院檢查一下自己是屬於什麼因素,然後針對流口水的原因再去治療,比如口腔炎這樣的疾病。然後,養成好的晚上的飲食習慣,晚飯後不要立刻睡覺,可以稍微走動,然後刷牙之後再睡覺,這樣有效的保持口腔的清潔衞生。切記晚上不要吃過於辛辣油膩的食物。最後,要養成飯後漱口,晚飯前刷牙的好習慣,避免口腔疾病的產生。
寶寶流口水怎麼辦
如果寶寶流口水的話不要太過於擔心,因為寶寶小時候流口水大多屬於自然現象。但是要注意要及時的擦掉孩子的嘴邊的口水,記得擦拭的時候不要用力,避免因自己的用力導致皮膚受損。用温水或者乾淨的清水擦拭口水流到的地方,然後塗上孩子專用的油脂,保護下巴及嘴部的皮膚。給寶寶擦拭的紙巾也要是柔軟的,並且以純棉的小毛巾為主,而且要經常燙洗,保持清潔衞生。如果是因為一些疾病引起的睡覺流口水的話,那麼可以適當的吃一些中湯藥,但是要根據自身的具體情況來服用。但是大多的流口水是由於正常的情況,生活中多加註意就好。睡覺時不要吃糖和其他東西,可以避免睡覺流口水。有的人喜歡晚上睡覺的時候張開嘴,所以為了避免流口水一定要注意晚上儘量不要張嘴睡覺,感冒時鼻子不通氣就難免要張嘴睡覺,那麼可以給鼻子一些適當的温度,比如帶上透氣的口罩睡覺,這樣鼻子就通氣了,那麼嘴巴就自然而然的合上了。
可能出現的疾病
1.睡覺流口水,不僅僅是可愛
你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衞生那麼簡單。它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。唾液分泌的調節,完全是神經反射性的。常説的“望梅止渴”,就是日常生活中,條件反射性唾液分泌的一個例子。除此之外,口腔內的衞生沒有打掃好,也會出現流口水的現象。口腔裏的温度和濕度最適合細菌的繁殖,炎症、睡覺流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙醫了!
2.腳有些腫?不可輕視
最近腳有些腫,還伴隨着痛癢……這個看似尋常的症狀,可不能小瞧。它很有可能是在對你説“你的靜脈出了問題!”腳腫了,往往是由於靜脈栓塞而引起的,及時看醫生的話就沒什麼事,不然很可能導致下肢浮腫,甚至會引發肺栓塞,影響到你的生命安危。靜脈中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不暢,才會出現腳腫的症狀。所以你可不能掉以輕心。如果你的腳腫,通過按摩不僅無法退下去,反而越來越嚴重的話,就要引起高度重視了。
3.視力減退的幕後黑手
最近的工作忙到想吐,你整夜整夜地在電腦前加班,視力明顯下降。你要當心了!眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西,這可是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周,會有發脹的感覺,就十有八九是肝臟出了問題。這時除了及時就醫外,還要注意用眼衞生,不要讓眼睛太過疲勞,用眼不當會影響到肝臟。
4.瘢痕變化,不良的徵兆
如果你身上的一些慢性皮膚病,如燒傷或外傷後的瘢痕疙瘩,或慢性皮炎等,最近忽然發生了一些莫名其妙的變化,你可一定要提高警惕了。若經過治療,這些病變反而增大,或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血,這時,應該警惕有皮膚癌的可能。並且,如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊,還老是下不去的話,就必須要到專科醫院檢查了。
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