寶寶可以吃芥末嗎?寶寶吃芥末好嗎?
嬰幼兒的飲食一直是大人們關注的焦點,怎樣讓寶寶愛吃讓寶寶吃的營養也一直是寶媽們在思索的問題。還有一點也同樣重要,就是什麼東西寶寶能吃什麼東西不能吃,今天我們就來講講芥末,喜愛日料的家庭芥末一定是常備,那麼寶寶可以吃芥末嗎?寶寶吃芥末好嗎?
寶寶可以吃芥末嗎
不建議給寶寶食用芥末。芥末味辛辣,刺激性強,嬰幼兒胃腸沒有發育好,刺激性太大,無法抵抗,因此是大忌。若食用,會出現,胃液分泌混亂,胃黏膜受損,導致寶寶消化不良,出現脾胃不和現象。
寶寶的飲食注意事項
3個月內不要鹽
3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了,過早吃鹽對寶寶的腎臟會產生負擔。因此哺乳的媽媽也要注意飲食,不能吃的太鹹。3個月後,隨着生長髮育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
1歲之內不要蜜
週歲內寶寶的腸道內正常菌羣尚未完全建立,吃入蜂蜜後易引起感染,出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。寶寶週歲後,腸道內正常菌羣建立,故食蜂蜜無妨。
如果不小心給一歲以內的寶寶吃了蜂蜜,也不用過於擔心,雖然説蜂蜜會對寶寶帶來影響,但也不一定是100%的。經常有媽媽在不知道的情況下給寶寶吃了一些蜂蜜或蜂蜜製品,這時要多觀察寶寶,尤其是在吃過後的8~36小時,如果寶寶出現噁心、食慾不振、或者皮膚上有紅色小疹子(就像過敏現象)時,最好帶他到醫院檢查,向醫生説明寶寶吃過蜂蜜的情況。如果寶寶在這段時間一切正常,就不用過於擔心。
3歲以內不要茶
3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長髮育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發少兒多動症。
5歲以內不要補
5歲以內是寶寶發育的關鍵期,補品中含有許多激素或類激素物質,可引起骨骺提前閉合,縮短骨骺生長期,導致孩子個子矮小,長不高;激素會干擾生長系統,導致性早熟。此外,年幼進補,還會引起牙齦出血、口渴、便祕、血壓升高、腹脹等症狀。
芥末食用禁忌2、在芥末中酌量添加些糖或食醋,能緩衝辣味,並使其風味更佳。芥末具有強烈的刺激性,有胃炎或消化道潰瘍的人忌食。3、芥末能催人淚下,眼睛有炎症的人不宜食用。4、烹調時可酌量添加,注意一次不要放太多,以免傷胃。5、芥末不宜與鯽魚、鼈肉、雞肉同食。6、芥末性屬辛熱,過量使用容易上火。-
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