寶寶吃稀飯有營養嗎不愛吃稀飯怎麼辦
寶寶已經一歲三個月,仍是以牛奶為主食,因為他吃稀飯或飯,吃不到幾口就吐掉或搖頭不肯吃。那麼寶寶吃稀飯有營養嗎,不愛吃稀飯怎麼辦?
寶寶不愛吃稀飯原因
吃的問題確實讓許多媽媽覺得十分苦惱,您的寶寶一歲三個月,還在起步階段,如果每一次吃東西都是強迫式的,不但你會苦惱,孩子也過得蠻辛苦的。
孩子從喝奶進入添加寶寶副食品,由半固體到固體食物,是從四個月左右開始陸續增加的,孩子不愛吃固體食物,並不直接與只有四顆門牙有關。如果您因為孩子拒絕其他食物而不再嘗試,繼續以牛奶為主食,無形中也減少了接受其他食物的機會。
一歲多的孩子正是好動、好玩的時候,吃東西也較不安分,一般孩子的食量都會比過去差一些,不一定每餐都吃得很好,所以幾乎都還會繼續喝牛奶,補充營養。但是,進食方式是可以開始改變的,比如:把牛奶盛在杯子裏以吸管吸食,或者讓寶寶練習捧起杯子喝。
進食方式的改變,可以減少孩子對奶瓶的依賴,而父母也能利用食具的變化,加入其他食物,讓寶寶漸漸接受。
孩子若是經常在責備之下進食,對於吃不會有主動的意願。在他入睡後塞奶瓶雖是不得已的作法,我們仍要勸阻,因為睡眠中吸食可能會嗆到、對口腔衞生也有害,何況這麼做,無助於改善他吃的問題。
寶寶不愛吃稀飯怎麼辦
接受孩子可能不餓的事實,沉得住氣,等他向你要才給。
注意孩子的活動量,多帶他到公園走動,消耗適度的精力,但不能太累,太累也會胃口不好。
不要把主食限定在牛奶、飯這一類食物上,如果他願意吃蛋、土司,也可以先替代。另外要留意孩子是否因接觸其他零食、點心而影響正餐。
由於吃稀飯和飯會吐掉或拒絕,試着把期望降低,只給他嘗一口(就像初試副食品一樣),在他喊停之前先停下來,並誇獎他吃得很好。
很多曾面對飲食困擾的家長,在孩子稍微大一點,吃得蠻正常時,都表示自己過去太焦慮、太在乎了。可
是對於正處在建立飲食習慣時期的一到三歲孩子的家長而言,這份急切心情是難免的,唯有多瞭解孩子的特性,有恆心地嘗試與執行,才能和孩子一起走過這細細瑣瑣的生活考驗。
寶寶吃稀飯有營養嗎
米糊和稀飯都是可以的,像配方米糊營養多一些,如果是單純的白稀飯的話肯定是沒有配方米糊有營養的,但是稀飯也是可以加其他的東西燉起來吃營養也是不錯的,比如加蔬菜、排骨、鴿子,只要適合寶寶吃的,寶寶容易消化吸收的食物都可以加到稀飯裏邊燉起來給寶寶吃!
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